下奶汤真的有用吗

1.那些下奶的汤汤水水真的有用吗？

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我跟你情况差不多，怀孕的时候，我不能闻油烟，也经常吐，又因为老公上班比较忙，就住到了婆婆家。
凭良心讲，婆婆对我还是不错的，从我搬过去开始一直到小孩出生，她都很好的照顾着我，给我做很有营养的菜，但是不知道怎么的，我怀孕开始到宝宝出来，我胃口一直不好，不管多喜欢吃的菜，都感觉像在嚼蜡，加上我本来就瘦，就导致了我母乳不足，宝宝也跟着瘦小了一些。
【下奶汤真的有用吗】重点来了，婆婆就觉得是我吃的太少了，其实我尽量在吃了，本来胃口就没那么好，顿顿饭4,5个菜，我每个菜都会吃一点，然后大半碗饭（婆婆他们喜欢吃硬一点的饭，就是那种像生的但是又不是那种），一碗她给我做得下奶汤，还经常在我面前说谁谁怀孕了多能吃。
我也是不喜欢很油腻的汤，那种猪脚汤啊鲫鱼汤我根本不喜欢喝。
我知道婆婆也是为了孩子和我好，但是她就是属于那种比较强势的性格，我去跟我闺蜜诉苦，闺蜜说她也是因为奶水不足，被她婆婆强迫喝了很多下奶汤的，也是喝到要吐，后来有一次巧合，找到了一款叫豌豆蛋白质粉的，很下奶，而且富含植物蛋白质，对新手妈妈产后修复以及宝宝的免疫力都有帮助。。
我如获至宝，偷偷的买了1罐豌豆蛋白质粉来喝，偷偷喝了大概3-4天，我的母乳就涨起来了，而且出的奶水白白香香的，婆婆见我这样，以为我是按照她的要求，吃了她的牛奶鸡蛋坚果。
好在现在问题解决了，我的身子恢复的不错，宝宝因为我奶水足了，一天天的长大，现在是白白胖胖的。我也不是嫌弃婆婆，就是她太强势了。
【独*家①使用！】