3.保护肚子
虽然说有些准妈妈也喜欢在怀孕的过程当中做一些运动，但是一定要保护好自己的肚子。如果肚子经常遭受到冲击的话，那么早产的几率就会大大增加。所以不论是做怎样的运动，都不要让肚子受伤，那么宝宝就不会出现问题。
以上这三种方式都可以有效的避免准妈妈早产，妈妈们最好不要让这样的事情出现在自己的身上，因为这对于孩子和自己来说都是一个很大的折磨。
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