麦冬泡水喝好处不少 麦冬泡水喝有什么好处

【麦冬泡水喝好处不少 麦冬泡水喝有什么好处】喝茶已经成为了一种养生时尚,传统的喝茶已经渐渐满足不了人们对于健康理念的追求,于是渐渐地很多人又想出了用药材等泡水喝代替喝茶的办法,其中麦冬泡水就是典型的案例 。麦冬属于常见的一种中药,它不仅能够入药,还能制作菜肴,甚至还能泡水喝 。那么麦冬泡水喝有哪些的功效?
麦冬泡水喝有什么好处

麦冬泡水喝好处不少 麦冬泡水喝有什么好处

文章插图
1、 在干燥的天气,我们常常感觉不舒服,在这种天气下很适合用麦冬泡茶喝 。麦冬具有养阴生津,润肺清心的功效,也可以用于治疗肺燥干、咳嗽、口渴、失眠、便秘、咽白喉等症状 。
2、 尤其在夏季,人们容易心烦意乱、脾气暴躁,麦冬茶可以清心除烦,消除焦虑的情绪 。并且麦冬还具有促进胰岛细胞功能恢复、降低血糖的作用 。常喝麦冬茶还可以补心,对糖尿病、心脏病患者也有益 。
3、 麦冬茶属于中药茶,是否可以喝是体质决定的,不可随意饮用 。对于阳实体质的人来说是可以喝的,但是不建议长期饮用 。如果是阴虚的体质,就建议不要去尝试了 。可能会导致上火,反而适得其反 。
麦冬虽好,要注意这3个事项
1.适量为宜
麦冬泡水喝,应注意其正确的用量,不可过量饮用,以免导致体内脾胃虚寒加重,引起其他的不良情况,一般来说,麦冬每次的用量应在20克以内,同时也不应长期连续饮用 。
2.特殊人群
麦冬性微寒,同时有一定的活血作用,对于体质虚寒,孕妇、月经期间的女性等特殊人群应忌服 。
3.食物搭配
日常服用麦冬时,不宜与木耳、鲫鱼同食,因为麦冬与这两种食物的成分有相冲突的地方,容易引起不适症状 。
麦冬要怎样泡水喝
一到夏季节,皮肤干燥不说,还会觉得口干舌燥,对于有咽喉疾病的人来说真的是没少折腾!在这个时候,一杯沁人心脾的麦冬泡成的热水就能帮你解决很多的困扰了哦 。麦冬泡水喝非常滋阴养肺,还能够祛湿 。
第一步:药材准备
一般来说,可以到药材去买药材 。如果家里已经备用的话,那么就可以先把食材拿出来,然后用清水过滤一遍 。
第二步:器皿准备
一般来说,泡水都要用到器皿 。如果家里有专门的可以泡过药材的茶壶的话,可以用这样的茶壶将麦冬泡水 。
第三步:浸泡饮用
一般情况下,泡的时间不要过长 。麦冬泡水的话,一般建议是用茶壶来泡水,将麦冬全部用开水浸泡过后,大概泡15-30分钟即可服用 。
附:麦冬食疗方
麦冬茶
材料:麦冬10g、黄芪5g、枸杞5g冰糖适量 。
功效:滋阴润肺、养胃祛湿 。