饮食|热依扎产后3天瘦7斤，坐完月子就去拍戏了( 二 ) 好身材|月子|方面|依扎|减肥

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在饮食这方面热依扎吃的很清淡，虽然每天都吃许多大补的食物，但过后都会通过做普拉提运动来消耗掉。
此外还会大量的多喝水，这样才能排出身体中的毒素，瘦得更快。对于别人来说，三天可能瘦不了7斤。
但长期坚持下去才能瘦的越来越多，那么对于各位产后宝妈来说，一定要抓住生完孩子的这三天时间。
只有不断的调整饮食和坚持运动才能变瘦，其他人每天一定要日复一日的坚持下去，这样才能起到好的效果。

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【饮食|热依扎产后3天瘦7斤，坐完月子就去拍戏了】结语：其实明星在减肥这方面跟我们用的方法都是相同的，只不过她们在减肥的时候要更严格自律一些。尤其于是生完孩子之后，为了能早日复出，真的是拼了命的去减肥，不过还希望大家一定要找到适合自己的方法，并且不断的坚持下去，这样才能让减肥起到事半功倍的效果。