选择强度适宜、孩子能接受的运动，才是正确的。

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妈妈们不需要拘泥于运动的种类。只要带孩子动起来，合理把控时间和强度，都能有帮助。
最后还想提醒大家，不要因为孩子的身高太焦虑，每个娃都有自己的长高趋势，只要生长曲线大差不差就没问题。
如果孩子确实因为缺乏生长激素而矮小，也应该在医生的指导下正确使用药物，别盲目给娃吃保健品。
素材来源： 年糕妈妈

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