副作用|怀孕时，孕妈玩手机做到这2点，会大大降低对胎儿的“副作用”！睡眠质量|胎儿

怀孕时，孕妈玩手机做到这2点，会大大降低对胎儿的“副作用”！
接电话和挂电话时远离手机
在怀孕时间的时候，孕妈妈非常的无聊，很有可能会找自己的好闺蜜去聊天，但是，接电话和挂电话的时候，瞬间对人体是有非常大的辐射作用的，因此在接电话和挂电话的时候，千万不要将它放在耳边，否则会对于胎儿具有一定的影响，平时在家里的时候也可以选择用别的软件进行通讯，不仅省钱，而且辐射作用非常的小。

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玩手机的时间不要过长
虽然说孕妈妈每天都是非常的无聊，还有可能是抱着手机追剧，或者是拿手机刷一些微博来打发自己的时间，甚至有很多孕妈在晚上的时候出现失眠的状况，经常玩手机玩到深夜，其实对于眼睛和睡眠质量都是有非常大的影响的。
【副作用|怀孕时，孕妈玩手机做到这2点，会大大降低对胎儿的“副作用”！】

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所以说孕妈妈在怀孕期间的时候，不要再这样抱着手机玩，以上两种方法可以大大降低玩手机对胎儿的副作用，可以出去走一走，看看外面的世界，不仅呼吸了新鲜的空气，而且能够锻炼身体，增强自身的免疫力，对于胎儿和孕妈妈的身体都是非常好的。

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