生病|避免宝宝疫力下降，宝妈做到这些，宝宝才能少生病！增强体质|睡眠时间|抗体|宝妈

在一个家庭里，每个家人，身体强壮，不生病，是所有人都希望的事情，可是往往就有一些家长想不到的事情发生，更别说家里有宝宝，宝宝的健康是父母最大的希望，宝宝的免疫力在宝宝六个月以后特别容易降低，宝宝反而没有六个月前皮实，这是什么原因造成的呢？

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宝宝刚刚出生后，前几个月的抗体来自母体，宝宝的健康有妈妈的抗体维持，保护。慢慢的妈妈的抗体会跟着宝宝的成长逐渐的减少，宝宝来自妈妈给的这种免疫力逐渐减退，降低，六个月后，宝宝的正处于自身免疫力系统缺失，妈妈所给予的抗体逐渐减少，自己的免疫力系统又没有形成完善，宝宝抵抗力小，导致这个时期的宝宝特别容易得病。
1-3岁是宝宝自身免疫力系统的一个整个形成的重要时期，这个时期的宝宝特别需要家人的细心呵护，帮宝宝提升免疫力，增强体质等宝宝安全度过这个提升时期，宝宝的免疫力系统形成宝宝就不会轻易患病。

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父母怎么做下能帮助宝宝增强体质，让宝宝免疫力速度提升
一、按时给宝宝接种卡疫苗
宝宝接种卡介苗是宝宝提供免疫力的最有效方法，不久对各种传染病有预防作用，会对宝宝自身毒素有排泄的作用，家长一定要按时间个宝宝接种卡介苗。
要提醒家长的是在宝宝感冒发烧的时候要推迟接种卡介苗，一定要等到宝宝身体恢复影后方可给宝宝安排卡介苗，给宝宝助手卡介苗以后，家长要注意观察宝宝的身体情况，如有异常，及时就医。
【生病|避免宝宝疫力下降，宝妈做到这些，宝宝才能少生病！】

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二：免疫力的克星，睡眠充足
刚刚出生的宝宝睡眠时间很长，每天的睡眠时间大纲在20个小时左右，宝宝睡觉是时候是宝宝生长发育最为旺盛是时候，宝宝一天天的成长，到了6个月左右，宝宝睡眠开始逐渐减少，多了和家长互动的时间，在这个时期家长要抱着宝宝每天有充足的睡眠，应该在15个小时左右，宝宝有良好的充足睡眠是宝宝身体发育和免疫力增强的最好保证。

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三：增强体质，多运动
适当的带宝宝户外运动，晒晒太阳，可以让宝宝呼吸道新鲜的空气，有利于宝宝身体钙吸收，带宝宝多晒太，说吸收太阳光的照射，可使宝宝血液循环好，增强宝宝的抵抗力。
紫外线还可以让宝宝防止小儿贫血，刺激骨骼的生长，增强体质，有效预防各种细菌感染，有效增加免疫力。
对六个月意识的宝宝来说，家长要帮助宝宝找到宝宝喜欢的锻炼方式，每天带宝宝坚持锻炼1到2小时，对宝宝增强体质，很有必要。

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四、及时补充营养，合理安排辅食
宝宝到了5-6个月的时候，母乳就不能给宝宝提供足够的养分，家长需要给宝宝补充额外的辅食，才能给宝宝提供足够的营养。给宝宝合理安排辅食，给宝宝补充足够的含钙，含锌，含铁，蛋白质充足的食物，宝宝的营养才能得到满足。