补血|孕妇贫血怎么办
女性贫血是比较常见的症状,轻微贫血可以通过食物、补充剂来缓解不适,重度贫血的患者建议及时诊断治疗,会影响到自己的日常生活和工作。尤其是备孕中的女性贫血,会影响到自己卵细胞的质量,在生活中会有头晕眼花、四肢无力、食欲不振等病症,这会影响到女性的受孕和怀孕。因此,患有贫血不要以为是小毛病,拖久了会变成大毛病。

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1. 孕妇贫血的基本症状
孕妇严重贫血时,体内的血氧含量比正常孕妇低,会导致胎儿缺氧,如果孕妇没有重视起来及时治疗,胎儿会很难发育,导致胎儿出现胎停、流产等现象;
孕妇缺血,导致自己供给胎儿的营养不够,胎儿在营养缺失的环境里,会出现发育迟缓的情况,导致分娩后婴儿体重过轻,甚至智力低下;
孕妇贫血严重,导致供给胎儿的铁元素不够,胎儿出生后可能会出现缺铁的情况,导致胎儿贫血。

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2. 孕妇贫血怎么治疗
孕妇缺血可以听过药物补充和食物补充,混合方式补血见效更快。补血的药物最好遵循医嘱来服用,常见的有硫酸亚铁片、亚铁盐、富马酸亚铁片等。饮食调理,可以多吃含维生素的食物,苹果、橙子、胡萝卜、樱桃等;多吃含铁元素的食物,猪肝、鸭血、瘦肉、菠菜、红枣等;多吃含高蛋白的食物,黄豆、豆腐、牛奶、豆浆、鸡蛋等。除了这些,还可以多吃阿胶、核桃、枸杞等,给孕妇的身体补气益血。
3. 孕妇补血禁忌
贫血的孕妇身体比较差,因此在饮食中有诸多禁忌。咖啡、含咖啡因的饮料不能碰,这些会阻碍补血时铁元素的吸收;烧烤油炸、火锅等垃圾食品不能碰,对肠胃会造成负担,影响补血的养分吸收;不能喝茶,茶水对肠胃有不好的影响,会阻碍铁元素的吸收;咸菜、泡菜不能吃,对肠胃有影响,不利于补血时营养的吸收。

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【 补血|孕妇贫血怎么办】孕妇贫血对自身和胎儿的影响非常大,有的贫血严重在分娩时可能会出现难产的情况,因此孕妇在备孕和怀孕期间,要注意补血。贫血严重的人会影响内分泌和新陈代谢,所以孕妇在补充营养的同时,也要注意适量锻炼身体,增强自己的体质,促进自身的新陈代谢,使各种营养更好的被孕妇吸收,使孕妇和胎儿都能健康,十月后顺利分娩出健康的婴儿。
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