孕妇皮肤干燥怎么办?


【孕妇皮肤干燥怎么办?】

孕妇皮肤干燥怎么办?

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  孕妇皮肤干燥怎么办最好?少吃辣食多喝水 。冬天人们喜欢吃辣食,同时,由于出汗少,常常不会觉得口渴,这样,喝水也减少了 。而这些常常会引起大便干结 。
  干结的大便会使肠道中的毒素增多,从而使皮肤变糟糕 。应该少吃辣食,并注意多喝水,多吃水果和蔬菜 。
  孕妇皮肤干燥怎么办最好?保持睡前放松训练 。睡觉前练一练瑜珈、气功的放松练习,或者让爱人抚摩、按摩,都是很好的入睡方法,肌肤的接触不仅可以使身体平静,也可以让孕妇的心情愉悦 。
  孕妇皮肤干燥怎么办最好?
  孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂) 。由于皮肤干燥,洗脸的次数应相对减少,每日两次即可 。洗完后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部,并轻轻按摩,这样有利于保持皮肤水分,促进皮肤的血液循环 。
  适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2,C片,以防皮肤干裂 。保持室内一定的温度,最好有空气加湿器,或在室内放一盆水 。