想要好孕该怎么做 受孕必须条件介绍

  受孕过程

想要好孕该怎么做 受孕必须条件介绍

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  受孕大概在受精后一周左右完成 。精子从阴道到达输卵管的时间,最快仅数分钟,一般需要1-1.5小时 。到达输卵管的这些精子,3天后就失去受孕能力 。妇女在育龄期,卵巢每月排出一个成熟的卵子,卵子排出后被输卵管伞捕获而进入输卵管 。卵子排出后24小时以内,如在输卵管中遇到精子,则卵子就被一群精子包围,其中只有一个精子能钻入卵子内受精 。受精后的卵子为受精卵 。
子宫腔移动,大约在受精后7-8天,即可到达子宫腔植入到子宫内膜里,并不断地吸取营养逐渐发育成熟的胎儿
  受精卵到达子宫腔后就会着床 。受精卵在输卵管停留3-5天会游动进入子宫内,着床有的早一些,有的迟一些,差异很大 。受精后3-4天,形成桑葚胚,6-8天形成囊胚 。受精后6-8天开始着床,11-12天完成 。
  房事后大概3天左右会完成受孕 。精子在进入女性阴道后,可以存活2到3天,期间如果遇到排卵,就会受孕 。卵子的寿命也为2-3天左右,而精子从阴道到输卵管则要跑1天时间,受精卵着床需要2天 。所以房事后受孕的时间应该是2+1=3天 。
  受孕必须条件
  一、规律月经从月经规律与否可以看出排卵是否正常 。激素控制月经周期,所以月经是激素正常与否的信号 。痛经经期提前或推后、 排卵期 出血、月经血块多、经量过多或过少,就是身体在喊你:我已无法保障孕力正常,快来看看啊!造成月经不规律的主要原因是工作压力大、精神紧张,因此这方面需着重注意 。
  二、骨感美女增肥换来生育春天骨感美是以生育能力作为代价 。现在很盛行骨感美女,所以刻苦节食的健康女性以百万计 。虽然从视觉上跟上了潮流,但她们正冒着失去孕力的风险 。我们可以把脂肪看作“性脂肪”,体内如果没有足够的量,大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素,从而“关闭”身体的繁殖系统 。如果“关闭”太久,将来即使增肥以图重获 生育能力 ,或许已经迟了 。哈佛大学公共卫生学院的弗里希教授说:“青春期女孩如果身高1.6米,她必须至少体重45公斤,将来才能生育,同样身高的成熟女性体重必须 超过50公斤,才能不断排卵 。
  体重过轻自然有可能导致闭经,但是体重过重对于怀孕来说也并非好事 。雄性激素不是男性的专利,女性体内也有少量,与雌激素保持在相当的比例,相安无事 。女性如果脂肪过多,雄性激素就会增加,使激素比 例失调,出现卵巢疾患而 怀孕 几率减少 。
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  保持标准体重对女性生育能力就再适宜不过了 。医生普遍认为,女性体重指数在20~25是标准体重,生殖能力最旺盛 。不管怎样,让饮食规律,保证体重上下浮动在2公斤之内,不要让体重计波动不止 。
  三、避免情绪波动女性一定长期处于情绪波动严重的环境当中,身体内分泌就会紊乱影响正常的排卵 。女性可能比男性更耐受压力,但当工作紧张、人际关系紧张、婚姻出现问题时,女性更容易情绪波动,焦虑不安 。据研究,压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感 。
单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力 。其中促卵泡激 素水平大大升高,而这种情况原本只在中年女性中才会出现 。所以 。别尝试以不良应对不良,吸烟、饮酒、暴吃都非减压良方 。如果为了减压,有很多方式可供选 择,例如冥想、 瑜伽 ,或者干脆写一本压力日记,把压力放在纸上,远离自己,就能更客观地评价压力问题,找到解决途径 。