前奶是什么颜色( 二 )

小贴士：
母乳的颜色很淡并不是没有营养，只是含脂肪少的原因，妈妈不必过多的担心。平时注意饮食的健康，保证营养均衡，增加各种营养素的供给量，尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，并要注意各营养素之间的合适比例，如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应分别为13%-15%、27%、58%-60% 。此外还要注意钙和维生素D的摄入及其它营养素。
3.母乳不同阶段的颜色

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每个新妈妈的母乳喂养情况都不尽相同，而奶水的颜色也各不一样，同一位妈妈在不同阶段奶水也有不同的颜色，从这些颜色中反映出来的是母乳的营养成分，以及此阶段妈妈的饮食结构等，所以，母乳颜色的变化也是妈妈判断宝宝营养餐的标准。
母乳颜色三步曲
乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的“灰奶” 。有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，很可惜。当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白，这是蛋白质和碳水化合物增多的表现。快要终了时，奶色白而稠，含有大量的脂肪。只有这三　个阶段的奶汁都被婴儿食用了，才能保证合理的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。
珍惜你的初乳
孩子出生后头几天的母乳量较少，乳汁较稠，颜色发黄，称为“初乳” 。初乳含有丰富的营养和抗病物质，所以千万不要挤掉，应全部喂给孩子。为能产生足够的　母乳，只要孩子想吃，就应该喂奶，不必定时。为了确保婴儿发育的需要与预防佝偻病的发生，应在出生一个月后，在哺乳的同时，在医生指导下补充安全量的维生　素A及D(或鱼肝油)，但应避免过量中毒。
母乳变色不必惊慌
有时奶水会有其他的颜色，大部分和妈妈饮食或药物中的色素有关，宝宝的尿液也可能有相同颜色的改变。引用含有黄色及红色素的饮料，可以使母乳变成淡红橘色，绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿。这些颜色的改变通常都无害。
4.前奶和后奶的区别
生下孩子后，许多新手妈妈不明白前奶和后奶。那么这前奶和后奶的区别是什么？会对宝宝有影响吗？下面就一起来看看吧。

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首先、什么是前奶，什么是后奶？
前奶是指，这些母乳很大一部分是由上次哺喂结束到本次哺喂开始期间所产生的母乳。
前奶的特性是：含有丰富的水分、、乳糖、、无机盐等，还有各类免疫球蛋白；只是脂肪含量比较少，乳汁较为稀薄、清淡。
通俗一点来讲就是：前奶止渴.
后奶是在前奶过后，需要宝宝努力吸吮才能吸到的乳汁称之为后奶。
后奶的特性是：含有丰富的脂肪、颜色较白，蛋白质含量较少，乳汁较为粘稠，能为宝宝提供大量的热量，是宝宝能吃饱的重要来源。同时后奶会使婴儿有饱腹感，是保证婴儿体重良好增长的重要因素。通俗来讲就是：后奶解饿.

第二、前奶好还是后奶好?
前奶和后奶只是功能不同，不存在好坏之分。宝宝刚刚接触乳头，前奶因为其清稀、水分大而能及时的解决宝宝口渴问题，随着宝宝的吸吮，后奶的介入就是为宝宝提供更多的脂肪问题，以此增加宝宝各方面的发育。如果只吃前奶，宝宝则会偏瘦一些，因为脂肪吃到的就少了。如果只吃后奶，那蛋白质和水就会吃的少一些，宝宝会经常口渴而且对智力发展也不好。