孩子最好粗菜淡饭蔬菜常伴


孩子最好粗菜淡饭蔬菜常伴

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在日常生活中,要防止青少年天癸生长过快,最好是“粗茶淡饭、蔬菜常伴” 。专家指出,儿童性早熟的原因很可能是营养过剩,日常生活中 “粗茶淡饭、蔬菜常伴”或许更有利于孩子的发育 。即使是体弱的儿童,也不要过分进补,避免儿童因肾气过足而出现性早熟征兆 。而对于性早熟的儿童,则一定要及早治疗,因为早熟的危害并不只是早“抽条”、长不高那么简单,更可能意味着早衰,会影响到孩子预期的生活质量和生存寿命 。孩子最好粗菜淡饭蔬菜常伴 ·15%的儿童发育提前 新学期开始不久,不少医院的儿科就陆续迎来不少焦急的妈妈带着童真的女孩来“求救”——不到6岁的小甜甜就是其中的一个 。
这两个月,甜甜老嚷着胸脯疼,妈妈惊讶地发现她的胸脯竟微微隆起!她既着急又困惑——小甜甜虽说块头要比同龄的孩子大一些,但再怎么说也只有5岁多,难道这么早就开始发育了?妈妈的怀疑成了事实——医生表示,小甜甜的确患了性早熟 。“近年来,性早熟的发病率显著增加,已成为常见的小儿内分泌疾病之一 。”广州市中医院副院长、主任中医师徐雯说,由于社会环境的影响和生活水平的提高,孩子的性发育普遍提前 。据不完全统计,约有15%的儿童发育提前并出现性早熟趋势,其中女孩比男孩多4~5倍 。
她说:“很多家长对性早熟的危害还只停留在孩子的身体成长上,以为早熟无非就是发育提前,现在比同龄的孩子早‘抽条’,以后身高受点影响而已 。其实这种认识并不全面,更大的危害是,早熟更可能意味着早衰 。” 徐雯解释说,如果一个6岁的女孩乳腺开始发育,在没有治疗的情况下,她8岁就会来月经,骨龄的发育也就提前停止了 。而且,到了30多岁,与她同龄的人年富力强的时候,她很可能会出现不该出现的衰老症状,如牙齿过早地松了、掉了,甚至还会出现子宫与卵巢提前老化、萎缩,更年期、绝经期提前到来等各种早衰症状 。“性早熟还会严重影响孩子的预期生活质量和生存寿命 。所以,一定要及早防治 。”
徐雯强调 。·肾气过足导致小儿性早熟 徐雯解释,从中医的角度来说,人生长发育有一种重要的物质基础叫“肾气”,肾气不足或太过都会对儿童的生长发育产生影响 。肾气不足,孩子身体虚弱,生长迟缓,性发育延迟;如后天补之太过,肾气过早充盈,过于亢奋,使肾的阴阳失去平衡,导致过早出现性发育 。现在人们生活水平高,许多家庭顿顿都有鱼有肉,反而造成孩子营养过剩,肾气过足,因此出现性早熟的整体趋势 。其实,中医对肾气、肾精(天癸)与人体发育的关系早有很完整的理论 。
据《黄帝内经》所述,“天癸”控制着人体的生殖和繁衍,它产生于卵子与精子结合的一瞬间,并随着受精卵的发育而生长,一直跟随人体的发育而生长 。到了男孩十五六岁、女孩十三四岁的时候,天癸便使男孩产生精液,女孩产生月经,生殖功能和性功能就具备了 。性早熟意味着天癸达到顶峰的时间缩短了,势必会使人体的肾精提前衰减,如果不及早介入调治,人体也会随着提前走向衰老 。
·粗茶淡饭,蔬菜常伴 在日常生活中,要防止青少年天癸生长过快,最好是“粗茶淡饭、蔬菜常伴”,即使身体虚弱,也不要过分进补,更不要随便给孩子进食人参、蜂王浆、燕窝、花粉、冬虫夏草、阿胶、鹿茸等补益之品 。需要特别提醒的是,广东人一年四季喜欢喝的老火汤其实对孩子的早熟也有一定的影响 。不少家庭煲汤都喜欢加些药材,一家人不分老少都喝同一锅汤,长年累月喝下来,大人是感觉滋润了,但孩子很可能喝出问题,甚至出现性早熟的征兆 。孩子最好粗菜淡饭蔬菜常伴 临床观察发现,不少患上性早熟的儿童饮食多以荤菜为主,不少孩子平时甚至不吃蔬菜 。