红烧鱼最正确的做法 红烧鲫鱼怎么个做法

红烧鱼是一道闽菜菜品 , 色泽鲜亮红润 , 在饭店也是上桌率极高的一道菜 , 鱼肉蛋白质高且不像白肉一样 , 吃了就会长肉 , 吃鱼肉完全不用担心增重 , 鱼肉中含有丰富的维生素 , 钙 , 还能有效的预防骨质疏松症 。
今天做一道特别好吃的红烧鱼 , 让你了解怎样烧鱼 , 才够入味话不多说 , 我们开始操作 。

红烧鱼最正确的做法 红烧鲫鱼怎么个做法

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首先我们准备一下食材:
处理干净的鲤鱼一条 , 用手压紧鱼身 , 免得打滑 , 每相隔2厘米划一刀划至鱼骨 , 而不要划透 。
加入食盐2克 , 抹在鱼身上 , 再撒上面粉 , 要把鱼身的里外都撒匀 , 使鲤鱼处鱼干燥无水状态 。
大葱白一根 , 斜切成马蹄片 , 大蒜几粒拍扁 , 生姜一块切成片 , 与葱 , 蒜放在一起 , 再抓入八角2个 , 花椒1克 , 干辣椒1克 。
西红柿一个 , 去蒂后 , 切成小块 。
食材全部准备好以后 , 下面我们把鲤鱼过油炸一下 , 锅内烧油 , 油温升至5成热的时候 , 油面轻微的冒烟就是五成热 , 温度在150度左右 。
取出鲤鱼 , 掂着鱼尾 , 把鱼头先放入油锅炸一会儿 , 然后松手 , 把整条鱼放进油锅里炸 , 一面炸好以后 , 把鱼身翻一下 , 炸另外一面 , 用勺子不停的把热油浇在露出油面的部分 , 这个过程要持续五分钟到六分钟时间 。
一定要开中火 , 把鱼炸至金黄酥脆 , 即可出锅控油 。
锅内留底油 , 加入豆瓣酱10克 , 把豆瓣酱炒匀化开 , 加入葱 , 姜 , 蒜和准备好的大料 , 再加入番茄 , 一起翻炒 , 炒出番茄的汁水 , 汤汁更浓郁 。
加入适量的清水 , 淋入料酒5克 , 加入食盐4克 , 白糖6克 。
然后放入炸好的鲤鱼 , 加入一点老抽 , 上一下底色 , 再加入一点蚝油 , 提一下鲜味 , 开大火把水煮开 , 把汤汁浇在鱼身上 。
【红烧鱼最正确的做法 红烧鲫鱼怎么个做法】然后盖上锅盖 , 转小火焖煮6分钟 , 6分钟以后 , 掀开锅盖 , 淋上陈醋4克 , 再淋上芝麻香油 , 小火煮30秒以后 , 捞出鲤鱼 , 放在盘中 。
再用笊篱捞出汤汁里面的料渣不用 , 开大火 , 把汤汁收至粘稠 , 然后把汤汁均匀地浇在鱼身上 。
最后再用一点香菜做为点缀 , 好了 , 这道美味的红烧鱼就做好了 。