身高遗传并非绝对的，孩子生长期常吃6种食物，或许能多长5厘米平时出门在外遇见很高的人你

平时出门在外遇见很高的人你是不是会多看几眼，看见很矮的人你是不是也会关注一下，但是我相信每个人都是希望自己能有一个理想的身高，因为现在的年轻人特别注重的就是身高，有一个理想的身高可能是人人都希望的吧，所以就有些父母把希望寄托在孩子身上。
虽然说父母都是想自己的孩子能够长高大个，但是有一些人的遗传基因是非常可怕的，父母的不好基因完全遗传给了孩子，那这就是无法改变的了。但其实孩子的身高除了基因遗传外，还可以通过其他途径来让孩子长高，特别是孩子的日常饮食和作息习惯有很大联系。

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所以如果父母能够在孩子长高的黄金时期帮助孩子在身高助力一把，那么也不用担心孩子会长不高了。你想想六年前的李亚诺，他是一个有理想志气的男孩从小就想做一名飞行员，但是因为身高只有一米六六，没有通过飞行员的入伍审核。
但是他没有为此就放弃了，他去医院做了检查说他的骨垢线已经长在一起闭合了，这种情况下是不可能再长高的了。但是他为了增高做了一个决定，那就是断骨增高，还为此花费了十几万，但是手术还是达到了他想要的增高，但是他的腿部变形让他要靠轮椅来度过下半生。

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所以说孩子的身高是可以后天改变的，这就要看你的方法是否有用对，不用通过那么极端的方法来改变身高，可以在孩子长高的黄金时期给孩子补充需要的营养和给孩子足够且优质的睡眠，还要带动孩子要出门运动运动。
孩子在什么时候身高发育最快
4岁到6岁调查研究孩子身高发育最快的一个时期是孩子六岁之前，在这个阶段孩子每年可以长高十厘米。在这之后身高就会缓慢生长，是因为这个阶段的孩子出现了挑食，甚至厌食的情况出现，孩子就会出现营养跟不上的情况导致身高增长缓慢。

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10岁到14岁孩子的十岁到十四岁是孩子的另一个身高发育的高速阶段，因为这个时候孩子会出现好运动或者经常出门玩的现象，在饮食方面也是不挑食的，所以营养吸收好加上经常运动，所以就会长高，甚至可以说孩子在十四岁身高就快定型了。
16岁到20岁孩子十六岁是青春期发育的阶段，也是身高发育的最后冲刺阶段，这时候如果还想长高的孩子就需要注意营养补充和适量的运动来加快冲刺了，这样子可能孩子还可以在最后取得胜利有一个理想的身高。

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黄金期，父母应让孩子常吃的6种增高食物
牛奶牛奶是我们日常生活中很常见的，含有多种人体所需的营养，其中钙含量也是比较高的，我们都知道长高需要补充钙，可以促进孩子的骨骼发育，所以多喝牛奶不仅对身体好，还能帮助我们长身高，所以建议孩子要坚持每天都喝牛奶。

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海鲜海鲜是很优质的蛋白质之一，海鲜也可以让孩子长高可以说是因为多数海鲜都是高蛋白食物，所以人们很喜欢给孩子吃海鲜，既可以让孩子长高还可以让孩子的头脑发育得更加的聪明，所以在餐桌上应该多多出现海鲜类食物。

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