坐月子可以喝薏米水吗

文章插图
在坐月子时喝红豆薏米水是祛湿气和水肿的。红豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中药呢。另外红豆薏米水在食用过程中还具有健脾、清热、利湿的作用，而且特别容易消化吸收，每天充一杯谷尔美红豆薏米枸杞粉食疗食物是很好的，采纳。

能吃，红豆具有补血作用，传统医学认为，红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能。此外，红豆中含有多种生物活性物质，如多酚、单宁、植酸、皂甙等，具有抗氧化、护肝、助肾、抗癌、抗菌抗病毒等方面作用。红豆有消胀满、通乳汁的功效，对于气血壅滞引起的乳房胀痛、乳汁不下的哺乳期妈妈，可每天早晚各用红小豆120克煮粥，连吃3~5天即可。
【坐月子可以喝薏米水吗】我坐月子就吃了，我觉得很好用啊，并且口感比绿豆强，个人最爱啊，最爱吃红豆饼了。