解决孩子挑食、偏食有妙招


解决孩子挑食、偏食有妙招(解决孩子挑食、偏食有妙招)
【解决孩子挑食、偏食有妙招】孩子挑食、偏食十分广泛,父母可以尝试以下方法往解决:
1、让宝宝体验饥饿,随后获得饱感 。
2、限制两餐之间的热量卡路里,餐前一小时不喝饮料和吃点心 。
3、进餐时光少于25分钟,每餐间隔3 。5~4小时 。
4、慢慢调剂孩子不喜好食品和喜好食品的比例,把不喜好和喜好食品从1:1变为2:1或更多,使不喜好变为喜好 。
5、当孩子推开匙、哭闹、转头等举措时,家长采用暂时隔离法,移开食品,把孩子放进餐椅不理她(他) 。
6、到菜场或超市,由孩子决议采购食品 。
7、让孩子多次尝试新的或不喜好的食品,有时须要十几次 。
8、用趣味名称称呼食品 。
9、营造快活进食气氛,反之要有相应处罚 。
10、不买父母不愿看孩子吃的食品 。