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汗蒸有去处湿气的功效 ， 但并不是所有湿气重的人都能汗蒸的 ， 因为湿气重是一种体质 ， 但是往下还可以细分出阴虚湿热体质和痰湿体质 。
阴虚湿热体质
其中阴虚湿热体质的人群是不适合去汗蒸的 ， 因为这类体质的人去汗蒸会导致汗液的流失 ， 而汗液在中医里认为是身体阴液的一种表现形式 ， 会加重阴虚 ， 不利于身体健康 。
痰湿体质
而痰湿体质的人群是非常适合汗蒸的 ， 经常去汗蒸可以帮助发汗 ， 有利于体内湿气的排出 。
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