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湿气过重会引起脾胃功能的失调，而出现消防化不良、腹胀、腹痛、胃纳差等表现，甚至还有肢体困重、不舒服、不爽等表现，如果湿气排出的话，一般身体会感到脾胃功能协调、肢体困重消失，消化功能恢复正常等表现 。
【湿气往外排出的现象有哪些优质】同时也会感觉精神爽利皮，面部以及头发的出油现象得到抑制，同时睡眠也得到一定的改善，食欲也变好了 。
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