孩子不好好吃饭，可能形成了主观意识，巧用鲶鱼效应鼓励他们( 二 ) 对于很多家长来说

文章图片
03
巧用鲶鱼效应
第一、鲶鱼效应
我们都知道鲶鱼是什么样的故事，沙丁鱼在挪威有很好的市场，但是却很难捕捉，为此，渔民想出了一个很好的办法。那就是在一群沙丁鱼桶里面放进一条鲶鱼，沙丁鱼是害怕鲶鱼的。
对鲶鱼有恐惧，为了不被鲶鱼吃掉，就会绷紧神经拼命游。这样到了目的地的时候，沙丁鱼依然还是活着的，肉质非常鲜美，就能保证沙丁鱼的售卖越来越好。

文章图片
第二、创造吃饭的氛围
家长们可以跟孩子确定一天的吃饭时间是什么时候，让孩子有规律的吃饭时间，培养要有吃饭时间的概念。同时，在吃饭之前，不要给孩子吃一些零食水果，孩子在饭前吃了零食水果就很难再好好的吃饭了，那吃得就会少。
在吃饭的时候，也不宜出现过于嘈杂的背景声音，过于嘈杂的声音只会吸引孩子的注意力，让小朋友失去好好吃饭的想法，吃饭也就会拖拖拉拉的。要保证吃饭的一个安静的氛围，促进小朋友吃饭速度的提高。
第三、鼓励小朋友
当小朋友遇到不喜欢吃的东西的时候，又或者是小朋友吃饭吃得比较好的时候，家长们可以适当地鼓励一下小朋友，这样小朋友得到鼓励，说不定更会让小朋友注重平时吃饭一定要好好吃的概念。

文章图片
菁菁聊育儿寄语：
【孩子不好好吃饭，可能形成了主观意识，巧用鲶鱼效应鼓励他们】小朋友能不能好好吃饭关系着小朋友身体的健康发展，因此，各位家长们要注意好小朋友吃饭的状况，然后采取合理的方式让孩子吃多一点饭。