小儿推拿杨晓|小儿推拿杨晓：儿童过敏性体质的原因和表现？如何调理和预防？( 三 ) 小儿推拿杨晓：儿童过敏性体

中医调理过敏体质，补肾健脾益肺法是调理过敏体质的治本大法，常以玉屏风散、过敏煎、六味地黄丸等为代表方。常用药有枸杞、山萸肉、山药、党参、黄芪、太子参、白术、荆芥、防风、白果、炙麻黄、生地黄、芍药、熟地黄、大枣、五味子等。发作时常根据疾病，辨病随证加减，如为荨麻疹属于风寒者，常加白芍、麻黄、防风、荆芥；风热者加银花、蝉蜕、桑叶；血热者加丹皮、白茅根；热毒内盛加连翘、蒲公英、紫花地丁等。为过敏性咳嗽者，常加白前、前胡、紫菀、款冬花、茯苓、桑白皮、紫苏子、牛蒡子、葶苈子、杏仁、钩藤、蝉蜕等。过敏性鼻炎者，常加白芷、辛夷、桑叶、细辛、苍耳子等。过敏性腹泻者，常加明党参、焦白术、茯苓、淮山、车前子、大腹皮、石榴皮、鸡内金、山楂炭等。
2、辅以穴位敷贴
除了内治法，中医根据天人相应的原理，在季节转换的节点，利用夏季三伏贴以及冬季三九贴，择时外治。根据过敏性疾病发作的类型，将渗透性强的特定药物贴敷于孩子体表的特定穴位，使药物沿“腧穴-经络-脏腑”途径渗透并激发经气，调整孩子肺、脾、肾等脏腑功能，辅助扶助正气、抗御病邪、改善机体过敏状态。
3、小儿推拿调理过敏体质
大部分过敏体质的小孩，都有气虚，更容易感冒，感冒后会加重过敏现象。人体是靠着“卫气”抵御外邪，孩子气虚，卫气则虚，加上气虚会导致出汗多，汗毛孔疏松，所以只要幼儿园、学校有孩子感冒发烧的，过敏体质的孩子很容易中招。
小儿推拿以中医辨证理论为基础，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，从根本上调理孩子的脏腑功能，改善儿童过敏体质，提高机体免疫力。
六、如何预防宝宝过敏？
1、避免接触过敏原
家长平时多注意观察孩子每次过敏发作是否都与某一固定物质和环境有关，或者去医院做过敏原检测，尽量查明孩子对哪些物质过敏，让孩子避免或减少与该物质或环境接触。同时，避免接触烟、灰尘、浓烈的香水等，少食过于辛辣刺激食物及冷饮等；根据个体情况，慎食牛奶、鸡蛋、海鲜等异种蛋白等食物，以及避免其他可能诱发或加重过敏症状的因素。
2、均衡饮食，适量进补
饮食荤素搭配，增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。但要适量进补。每日进食的高蛋白（如瘦肉类、牛奶、鸡蛋等）应控制量，如牛奶每日250ml即可。体内缺乏微量元素锌或维生素A ，儿童容易发生反复呼吸道感染。通过饮食调整，增加微量元素锌或维生素A的摄入，这些儿童的免疫力可明显提高，呼吸道感染的发生率明显降低。
3、体格锻炼，接触自然
体格锻炼有利于增强儿童体质，能提高对疾病的防御能力。体育活动之外，还要充分利用空气、阳光、水进行锻炼，如洗冷水脸，开窗睡觉，少打空调，多进行户外运动，能降低鼻粘膜对外界的敏感度。
4、坚持母乳喂养，避免过早添加辅食
未满1周岁的婴儿最好坚持母乳喂养，如此能减少外界异体蛋白质对肠道产生的刺激，此外还可以培养有益菌，提高人体抗过敏的能力。一般要求， 0-6个月的婴儿应当完全食用母乳。
5、掌握循序渐进的辅食添加原则
给宝宝辅食，要遵循逐步增加种类和数量的原则。就是说，每次只能引入一种食物，开始时量宜少，待其接受后再逐步增多。这样就可以判断婴儿对该类新引入的辅食是否耐受，如果新食物引发了某种症状，也可以及时发现，并通过停止给予该类食物来遏制症状。