裱花|孩子早餐最爱这样吃，简单好做无油烟，妈妈神清气爽一整天蛋黄|胡萝卜片|早餐|三明治|芝

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【裱花|孩子早餐最爱这样吃，简单好做无油烟，妈妈神清气爽一整天】时间过得真是快，一不留意，孩子的假期就过了一个星期。带孩子到周边城市玩了2天，回来后早上带他学游泳，下午在家写作业，暑假过得挺充实的。同事跟龙宝聊天，说孩子放假了，每天不知道做什么饭菜好，孩子上学的时候都是在学校吃早餐和午餐，一到放假就格外的发愁，龙宝也有这样的感觉，不过暑假里也要认真对待孩子的早餐，这样才有利于孩子长个子。

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好在孩子不挑，基本的龙宝做什么，孩子就吃什么，不过龙宝一般也会提前问一下孩子想吃什么，根据孩子的想法来结合了做。孩子这几天在看海绵宝宝，说想要吃海绵宝宝的三明治，那就来个海绵宝宝三明治。所需食材有：面包片 3片，鸡蛋 1个，芝士片 1片，黄瓜一小段，胡萝卜一小段，黑芝麻几粒，葡萄干 2粒，玉米油适量。

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准备好面包片，龙宝用的是面包机一键制作的面包，放凉后切成薄片，家里没有面包机的朋友可以直接买面包店里的吐司片。

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鸡蛋去壳分出蛋白和蛋黄，中火加热锅，放一点点玉米油，先煎出蛋黄部分，再煎熟蛋白。

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黄瓜和胡萝卜清洗干净，切成薄片，用裱花嘴大的一头在蛋白上印出2个小圆圈做眼白，裱花嘴小的一头在胡萝卜片上印出2个小圆圈做眼珠。

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芝士片上用裱花嘴小的一头印出一些小孔，数量随意，把黄瓜、蛋白、胡萝卜片和葡萄干叠起来做成海绵宝宝的眼睛，放到芝士片上。

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再用裱花嘴大的一头在蛋黄边缘上印出2个圆形，撒上几粒黑芝麻，切一条手指长度的蛋白和3小块蛋白，像图片上那样组合成海绵宝宝的鼻子和脸蛋。

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面包片切成芝士片大小的方形，蛋黄也切同样大小，把蛋黄放到面包片上叠起来。

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蛋黄上再放一块面包片，最后放上组合好的海绵宝宝芝士片。芝士片是从牛奶里浓缩后提炼的，10斤牛奶才能提炼出1斤芝士。芝士对于孩子补钙也是很好的，不过要坚持，只吃一次两次是不够的。

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孩子早餐最爱这样吃，简单好做无油烟，妈妈神清气爽一整天。孩子早餐不马虎，营养美味，好吃还补钙，暑假里也能轻松长个。今天的美食分享到这里，感谢您的阅读。夏天，您给孩子准备什么样的早餐呢？欢迎留言互动，您的指点是龙宝前进的动力，如果您喜欢今天分享的这篇海绵宝宝三明治的做法，请收藏，转发，关注龙宝可以看到更多的美食日记。龙宝家图文原创美食，谢绝一切抄袭洗稿，盗用必究！