妈妈身高156，儿子12岁已有178公分，医生：3个长高方法可以借鉴楼上张女士有一个12岁的儿子

楼上张女士有一个12岁的儿子，名字叫小超，这个男孩的身高已经有一米七八了，这个身高在同龄人当中已经相当高了，楼区里其他的爸爸妈妈们都非常羡慕张女士能有一个如此优秀的儿子。小超的爸爸身高只有一米六五，而妈妈的身高也只有一米五六，孩子在12岁的年纪就长了这么高，于是都纷纷向小超的父母询问起了育儿经验。

文章图片
据小超的妈妈说道孩子在几年前身高并不是很高，因为自己和丈夫个子也不是很高，所以就非常的担心孩子会因此而个子长不高，所以就带着孩子去了医院。等到了医院后，医生对小超的父母说道，孩子长不高并不是因为先天因素的不足，而是因为后天补钙不足，孩子缺钙就会让肠胃出现问题，使得身体无法吸收营养，孩子当然就会长不高。而且因为孩子的肠胃变差，孩子的食欲也就下降，慢慢的孩子的体质也就会越来越差，变成了一种恶性循环。
从医院离开后，小超的妈妈就开始注重给孩子补钙，养护孩子的肠胃，经过一年的努力之后，小超的身体才逐渐好转了起来。现在孩子的身高已经长到了一米七八左右，让身边的父母和孩子都非常的羡慕他。

文章图片
孩子身体缺钙，会出现以下现象
1、口腔有异味，舌苔异常
孩子体内缺钙的话，就很容易出现口臭的情况，这主要是因为缺钙造成肠胃消化异常，食物排泄不出就会出现酸臭味。而且孩子的舌苔也会出现厚腻发黄，甚至有地图舌的出现。
2、胃口差、挑食严重
孩子的肠胃不好，消化能力就会下降，这样孩子就会很难感到饥饿，看到食物就会没有什么胃口，而且孩子挑食偏食还非常严重，只吃自己喜欢吃的。

文章图片
3、体质差，发育缓慢
孩子要是身体内缺钙了，就会影响孩子免疫系统的运化，造成孩子体质下降，而且骨骼发育也会因为缺乏钙质的补充而生长缓慢，造成孩子长不高。
医生提醒：想要孩子补钙，长高个， 3种方法可以学习
【妈妈身高156，儿子12岁已有178公分，医生：3个长高方法可以借鉴】（1）补充营养
孩子如果体内缺钙就会使得身体发育缓慢，让孩子长不高，所以家长一定要重视给孩子补钙，这就需要家长在日常的生活当中多给孩子补充一些碳维氧钙，钙含量非常的高，能够告诉我身体发育的营养需求，促进骨骼的生长，还能够促进大脑的发育和提高身体的素质。同时含有的锌元素还能够提高孩子肠胃的消化能力，使孩子营养吸收充分，促进身体的发育。

文章图片
（2）坚持规律的作息
现在的孩子很少有早睡觉的，但是这也就导致了第二天孩子精神状态不对，经常容易犯困，影响了学习。充足的睡眠能够使得体内生长激素分泌充分，有利于身体的发育，所以要想让孩子身体健康、长高个，就必须要有一个规律的作息。
（3）保持锻炼的习惯
经常锻炼的孩子平均身高要比不经常锻炼的孩子高出3到4厘米，这是因为运动可以强身健体，促进骨骼的发育，还可以增强孩子的体质，让孩子的身体更加健康，所以平时没事的时候可以让孩子多出去打打篮球，做一做跳跃运动，伸展一下骨骼。