京妈说|疱疹性咽峡炎高发季节，6岁儿子中招了，照护经验给你，早预防( 二 ) 每年到了春夏季都会看到或听

>> 那可能是在外面传染的？
因为娃每天放学要在幼儿园门前的小公园玩一会儿，那很多小朋友。
>> 还可能是因为吃手？
最近帮他剪指甲时，发现总有几个指甲被啃得“贴着肉” 。趁机也教育了娃， “吃手、啃指甲是最不卫生的习惯，手指上、指甲缝的小细菌都被吃进肚子里去了，那你不生病谁生病？”娃被吓得直扑闪大眼睛。
总之，要不就是和带这个病毒或是正发病的小朋友接触了，要不就是自己不注意卫生，间接被传染了。
家长如何分辨？疱疹性咽峡炎有这些特点?首先，只要孩子嘴巴里有小红点，尤其是在咽腭部位，就一定要警惕了。
仔细观察这种疱疹大多是几个到十几个， 2-4毫米大，数量不等。
刚开始是红色小点，后来会变成灰白色疱疹，周围有红晕，过1-2天后，这些小白疱疹会破溃成为小溃疡，这时候应该是最疼的时候。
其次，还会有些其他表现。比如反复高热，体温特别高，高到我感觉喝退烧药都不怎么管用的程度。此外，还可能出现呕吐、不想吃饭。
到了疱疹变成溃疡的阶段，孩子还会嘴巴疼、嗓子疼，不能吃东西，喝水都疼。
娃不小心得了疱疹性咽峡炎，家长应该做好哪些护理？?首先，京妈并不建议家长们自行在家处理，尤其宝宝小、没经验的家长，一定要及时去医院。
根据医生建议进行处理，虽然能自愈，但也可能出现很危险的并发症，及早发现及早看医生，减少对宝宝的折磨才是最重要的。
其次，若不用住院，居家缓解，家长要从对应处理、饮食、休息等多方面做好防护。
比如宝宝有高热，可以物理降温和药物降温，但要根据医生建议来应对。
饮食上，前几天疱疹没破还没那么疼，但可能会呕吐，后几天破溃后巨疼吃不下东西。
这段时期可以给宝宝吃些流质半流质食物，如牛奶、蛋羹、汤类、粥、汤面等，为了减少刺激溃疡面，也可以选用吸管。
另外，因此宝宝持续高热，再加上不愿意吃东西、喝水，就很容易引起脱水。因此也要注意补水。

小tip ：我这几天的经验是，吃东西喝水前先喷点喷雾再吃，就不会那么疼了。

休息方面，有的宝宝状态还行，可以适当在家玩会儿，但应该会比平时睡眠多些，尤其高热时，总想睡觉，除了退烧外，也可以适当让宝宝多休息。

小tip ：现在刚好是夏天，还是三伏天气温很高，一定要开空调，尤其高热时，可以通过降低环境温度起到一定的物理降温效果，千万别捂热，以免脱水发生危险。

最后还要提醒家长一点，在宝宝生病期间，减少出门，减少接触其他小朋友，以免传染给别人。
生活中，如何预防疱疹性咽峡炎？?不想看着娃难受，做好预防是最重要的步骤。可以从这几点来着手，尤其是在高发季节。
① 勤洗手、保持口腔清洁卫生。
饭前便后、从外面回来都要洗手，每天早晚刷牙，每次吃饭后漱口等。
② 开窗通风，注意卫生。
每天开窗通风换气，并且做好家里的卫生。
另外，在高发季节，宝宝的衣物被褥等要勤洗勤换，并且在太阳下暴晒杀菌，玩具、地板、宝宝经常碰触的台面，可以用毒液或漂白粉泡洗或擦拭；奶瓶、餐具等可以高温水煮20分钟。
③ 少去人多的地方。
人多的公共场所，必然被传染的可能性也大，尤其是小宝宝们聚集的地方，可能还不咋通风，细菌也多。可以多带孩子在小区院里、公园里等比较空旷、空气也好的场所玩。