西红柿妈妈|如果宝宝有以下4种“异常”，很可能是积食了，家长要重视( 二 ) 孩子的饮食父母都是非常注意

其实孩子吃得太多，又不容易消化，就会造成排便困难。我们喂养月龄比较小的宝宝，不能孩子一哭就喂奶，要有科学的喂养方式，和让孩子养成定时定量的饮食。
年龄小的孩子容易积食，一般都是因为家长喂养孩子不当，给孩子吃得太多造成的。还有的是因为孩子不好的饮食习惯，造成了爱积食的毛病。
为了预防孩子积食，爸妈们应该正确地喂养宝宝，让孩子逐渐养成良好的饮食习惯。
安排好孩子的一日三餐，按时定量。
宝宝的年龄比较小，肠道发育还不够成熟，所以喂养不当很容易积食。我们喂养孩子要定时定量，饮食有规律对肠胃最好。就算是孩子喜欢吃的食物，也不要一下子给孩子吃太多。
肉类食品，孩子要适量吃，多吃水果和蔬菜。
一日三餐应该荤素搭配，特别是孩子的饮食。肉类食品要适当，吃太多不容易消化吸收，我们应该每一餐让孩子多吃一点蔬菜。
三餐之间不要给孩子吃太多的零食，特别是油炸食品。
宝宝会吃零食以后，尽量不要让孩子吃太多零食，零食里面含有大量的脂肪、食品添加剂，特别是一些油炸食品更不容易消化吸收。
给宝宝做一做腹部按摩或者是多运动运动。
宝宝吃饱了不动，也容易积食，特别是吃多了的时候。年龄小的宝宝，我们可以学习给宝宝做一些腹部按摩，帮助宝宝消化吸收。如果小宝宝已经大一点了，我们可以带他散散步，多做一点舒缓的运动，也能帮助孩子消化吸收。
最后，多喝水也是预防积食的好方法，让宝宝多喝几次水。有很多食物，比如山楂，也是能帮助消化的，可以让宝宝适当吃一点。
【西红柿妈妈|如果宝宝有以下4种“异常”，很可能是积食了，家长要重视】宝宝积食可难受了，还会被父母认为是“调皮”不肯好好吃饭，真是太冤了，爸爸妈妈可要尽早识别出来，让宝宝少受罪。