28岁孕妇怀孕七个月后离世，医生查明原因，怒斥家属不是人！( 二 ) 都说：十月怀胎

因为怀孕的第一个月是宝宝的神经系统发育的时期，叶酸属于一种B族维生素，能够防止胎儿的神经管畸形，一般建议在怀孕前三个月就开始补充。
叶酸主要分布于绿色蔬菜、动物肝脏和各色水果中，如：菠菜、土豆，牛奶，西红柿等。也可以在医生指导下服用一些叶酸片。
营养素二、α-亚麻酸

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α-亚麻酸是ω-3多不饱和脂肪酸的前体，是人体十分需要又普遍缺乏的一种营养物质。 α-亚麻酸进入人体后可快速分解出DHA ，这是一种被称作“人体脑黄金”的物质，可以促进宝宝大脑发育，提高智力。因此，当孩子多补充α-亚麻酸时，可以帮助孩子发育。如果可以，怀孕时妈妈就应该开始补充，可使宝宝大脑发育更好，有提高智力和视力的作用。
α-亚麻酸的食物来源：
苏子油、核桃油等植物油是α-亚麻酸的优质来源，其中以苏子油的α-亚麻酸含量最高，其含量可高达67%左右，每天食用5ml即可补充人体所需，可淋汤或搅拌酸奶食用。
营养素三、铁

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研究显示，孕期贫血的概率高达50% ，足见补铁的重要性。
铁元素与红细胞的生成有关。红细胞参与造血，准妈妈们要储存足够的血以备分娩时失血和产后哺乳需要。红细胞中的血红蛋白负责将肺部的氧气运往身体各处和胎儿。如果缺铁，孕妇容易心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长迟缓，早产等。
【28岁孕妇怀孕七个月后离世，医生查明原因，怒斥家属不是人！】所以，孕妇在怀孕时期，最好多吃一些红肉，红枣、菠菜等食物，有助于补铁。