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当出现泡脚不出汗的情况之后 ， 大家可以通过按摩的方式来促进血液的循环 ， 这对疏通经络以及调节气血有一定的帮助 ， 坚持每天按摩则可有效改善身体素质好状况 ， 继而使人在泡脚的时候逐渐出现发汗的情况 。
此外 ， 如果出现了泡脚不出汗的情况 ， 大家也可以选择通过使用艾叶、当归以及黄芪等中草药来进行泡脚 ， 这样不但能达到益气补血的效果 ， 而且还能起到活血化瘀以及疏通经络的功效 ， 坚持采用中药草来泡脚 ， 就能使人在泡脚时出现发汗的情况了 。
泡脚不出汗是一种比较常见的现象 ， 但这并不是什么坏事 。
一般来说 ， 泡脚出汗是因为身体虚寒及排毒的一种表现 ， 与自身的身体素质有一定的关系 ， 而并非是因为体内寒气太重所致 。
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