三伏天将至，家长要做好5件事，让孩子少生病，顺利度过伏天

导语：三伏天将至，家长要做好5件事，让孩子少生病，顺利度过伏天
7月16号就进入三伏天了，你准备好了吗？对于成年人来说，不管怎么样都能过，特别热的时候，会想办法降温消暑，而对于孩子来说，想要过好三伏天，则需要家长的帮助，否则就难熬了。

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三伏天是一年中最热的时段，而且长达40天，家长要做好准备，别不当回事。具体怎么做呢？可能有些家长一头雾水，快来看看吧。
三伏天将至，家长要做好5件事，让孩子少生病，顺利度过伏天！

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第一件事：多给孩子补充水分
说到补水，要注意这几点。
1、不要给孩子喝冰水。虽然冰水降温快，但对身体的刺激性很大，经常这样喝水，身体会出现问题，还是提供温水或者凉白开最好。
2、不要给孩子喝饮料。有些孩子不好好喝水，家长就会给孩子喝饮料，虽然这样补到水了，但饮料中含多种添加剂，对身体没好处，而且非常甜，会影响牙齿健康、影响食欲等。
3、不要一边吃饭一边喝水或者喝汤。如果这么做会伤害孩子的脾胃，因为一口饭一口汤的吃，饭会顺着汤直接吞下去，没经过多少咀嚼，那么这样的食物进入身体后很难消化，给肠胃增加负担，时间久了脾胃就受到伤害了。

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第二件事：气温高时不带孩子出门
【三伏天将至，家长要做好5件事，让孩子少生病，顺利度过伏天】三伏天基本上气温都非常高，特别是早上十点后到下午四五点前气温高的惊人，出门的话能够明显的感受到热浪，这时候出门会晒伤皮肤。
所以带孩子出门要选择合适的时间，早一点或者晚一点出门为好。

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第三件事：带孩子出门时要注意防晒
若要带孩子出门时，一定要做好防晒，最起码打个太阳伞或者戴个太阳帽，别让强烈的紫外线把孩子晒伤了，而且出门后，不要在太阳下久待，注意避开太阳，多让孩子待在室内为好。
气温高的时候，室外的所有东西都被晒得很烫，一定不要让孩子轻易去触摸，避免烫伤，尤其一些户外器材，家长带孩子时要多加注意，远离为好。

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第四件事：不要给孩子穿开裆裤
孩子还小的话，家长会给孩子穿开裆裤，认为这样穿孩子凉快一些，而且排便也方便，但相比缺点来说，给孩子穿开裆裤非常不好。
1、穿开裆裤的话，孩子的屁股容易脏。如果孩子待在室外的话，脏了屁股就不好了，很容易滋生细菌。
2、穿开裆裤的话，容易划伤孩子的屁股。如果屁股没什么遮挡的话，碰到一些比较尖锐的东西时，很容易划伤。
所以夏天里还是不要给孩子穿开裆裤了，避免出现这些伤害，还有要勤给孩子洗屁股，保持干净为好。

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第五件事：给孩子吹空调
三伏天实在太热了，几乎天天高温，坐着不动都会浑身冒汗，热得人头晕目眩，感到乏力，而孩子喜欢动来动去，更是热的不行，如果不及时采取降温措施的话，孩子容易中暑、上火。
三伏天给孩子吹空调很有必要，不要长时间对着吹，不要将温度调得太低，洗澡时不吹空调，冷了及时关空调，做好这些孩子不会生病。