宝宝添加辅食要注意6点


宝宝添加辅食要注意6点

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宝宝正处于成长发育的高峰时期,离不开各种食物的营养,因此,辅食的添加对宝宝来说至关重要,在此,小编要提醒各位家长的是,宝宝添加辅食要注意以下这6点,如果家长胡乱添加的话,不利于孩子的健康 。
一、辅食量要逐渐增加:
由于宝宝的胃比较小,如果辅食的量要逐渐加大,一次过多易造成宝宝消化不良 。
二、辅食品种要逐个增加:
辅食要逐个品种的添加 。每增加一种辅食需注意观察宝宝3-4天,如发现食欲不振、大便异常或有过敏现象,应暂停这种食品,待恢复正常后,再酌情由少量添加 。不能同时增加数种辅食 。
三、辅食要由稀到稠、由细到粗逐渐过渡:
【宝宝添加辅食要注意6点】比如应按照“米汤-薄粥-稠粥-软饭”、“菜汤-菜泥-碎菜”这样的顺序来添加辅食 。
四、添加辅食后要注意观察及调整:
添加辅食后应仔细观察宝宝的大便、食欲、睡眠等,随时予以调整 。
五、患病或酷暑时应暂缓添加:
当宝宝患病、身体不适或气候炎热时应暂缓添加辅食,以免加重宝宝消化道的负担 。
六、不要强迫喂辅食:
当宝宝不适应添加的辅食而拒食时,千万不可操之过急,应循序渐进,慢慢适应 。
一般的父母在给宝宝添加辅食的时候会出现两个问题:
一是急于求成,妈妈希望宝宝多吃,不考虑他的消化能力,盲目的添加辅食,结果造成宝宝消化不良甚至厌食;二是是妈妈对辅食添加不够重视,认为自己的奶水充足,添加辅食太麻烦,8-9个月的宝宝还只喂母乳,这样很容易发生宝宝贫血和佝偻病,也为今后的断奶增加了困难 。
给宝宝添加辅食要注意什么呢?以上就是这个问题的答案 。所以妈妈们应了解为宝宝添加辅食的科学方法,正确的给宝宝添加辅食,如果宝宝在吃辅食的过程中出现问题,可适当的给他补充必需的营养素 。
【知识补充】应该给孩子添加什么样的蔬菜?
一开始给孩子吃的蔬菜通常是绿色的菠菜、油白菜、花茎圆白菜、甘蓝、菜花和洋葱等 。
还有一些豆类、南瓜类蔬菜也可以给孩子吃,胡萝卜、豌豆、南瓜、甜菜和红薯 。
但是这些蔬菜如果像平常那样加工,就会出现一股极强的异味 。所以很多婴儿都不喜欢 。如果你的家人喜欢这些蔬菜,那就可以尽力把它们剁烂、滤干,然后再喂给孩子吃 。也可以加人一点苹果汁,以便中和一下菜的异味 。
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