文章插图
1、保健类和药品
【如何选择维生素保健品优质】作为药品维生素类产品，必须在制药厂生产，对生产环境、生产过程中的品质控制要求很高；
而作为食品的保健类维生素产品，可以在食品厂生产，比药品生产标准要低很多 。
2、注意剂型
厂商推出了各种五花八门的维生素药剂，有的是缓释的胶囊，有的甚至声称可以保持维生素长时间稳定供应 。
不过，最贵最先进的，未必是最有效的，最重要的是对症下药 。
3、天然维生素和合成维生素
合成维生素虽然理论上与天然的完全相同，但里面会残留一些反应不完全的杂质，这些杂质一般身体无法分解，长久服用会造成肝机能失调，因此摄取维生素仍以天然者为佳 。

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