】解决口腔问题是怀孕的必要准备！计划怀孕的妇女应该去看牙医 ， 进行必要的口腔检查 ， 并听取牙医的建议 ， 因为确保牙齿愈合

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6、解决口腔问题是怀孕的必要准备！
如果有口腔问题的女性 ， 尽量在怀孕前解决这个问题 ， 因为保证牙齿健康也是安全怀孕的前提 ， 怀孕后 ， 体内雌激素和孕激素水平急剧上升 ， 会加重现有的牙龈炎症 ， 比如困扰很多人的智齿炎 ， 其实是一种特殊的牙龈炎 ， 怀孕期间 ， 孕妇的痛苦更大
怀孕的前三个月和后三个月是孕妇的“危险期” ， 流产和早产的风险相对较高 ， 在此期间 ， 孕妇需要尽量避免口服治疗
如果怀孕期间牙痛 ， 不要擅自吃药 ， 在检查你的牙齿之前 ， 你必须告诉你的医生你怀孕了

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结语：适度运动能促进新陈代谢 ， 增加力量并且对于血液循环也有好处 ， 包括腹肌、膈肌、子宫肌和盆底肌 ， 从而提高生产力
在分娩过程中 ， 运动还能放松骨盆和软产道的肌肉 ， 有利于胎儿的分娩；适度运动还能增加能量消耗 ， 合理控制胎儿和孕妇的体重 ， 从而提高自然分娩率

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