宝妈|秋季宝宝衣服怎么穿？三捂两不捂穿衣法则让宝宝穿的刚刚好宝妈

【六一儿童网导读】秋天来了，现在的昼夜温差相对比较大了，在昼夜温差大的秋季怎么给宝宝穿衣服成了家长头疼的问题了。其实宝宝的身上有这几个地方是需要捂好的，但是其他的地方也不用捂得太严实。天气渐凉，给宝宝添衣服宝妈要“三捂两不捂”，宝宝才不会生病。

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一、两不捂
1. 不要捂住孩子的口鼻
虽说病从口入，但是很多家长都觉得，病毒是从宝宝的口鼻进入身体的，所以在换季的时候就为宝宝全副武装，一出门就带上可口罩，想着这样可以帮助宝宝隔绝病菌的侵入。其实不是这样的，宝宝太小的时候戴上口罩，会影响宝宝肺部呼吸，而且口罩也不是一定干净的，口罩里也是存在一定的病菌的，反而使得宝宝更容易生病了。
2. 不要捂住孩子的头部
天气渐渐的凉了，尤其是在早晚的时候，很多家长会担心孩子的脑袋吹到冷风会着凉，所以早早的就给孩子戴上了帽子。人的头部是全身最不怕冷的地方。人脑的重量虽然只占人体重量的2%左右, 但大脑消耗的能量却占全身消耗能量的20%左右，因此，让宝宝头部保持相对低温，有利于健康。如果在这个天气里给孩子捂得太过严实，反而容易使孩子生病。
二、三捂
1、宝宝背部保暖
判断宝宝衣服够不够简单的方法就是摸摸背部暖不暖;另外，保持孩子背部的温暖可以有效的减少感冒的发生。
2、宝宝肚子保暖
由于宝宝的腹部肌肉不发达，其肠胃会对温度比较敏感。
当受到寒冷刺激时，宝宝的肠蠕动会增，甚至会发生痉挛，出现腹胀，腹痛等症状，严重的还会出现腹泻;同时，如果宝宝腹部觉得冷了，也会影响宝宝的食欲。
3. 宝宝小脚保暖
俗话说，寒从脚起，而我们的脚上也是有非常多穴位的，特别是孩子抵抗力比较强，如果现在还光着脚丫子在地板上走，整个身体都不会太暖和，所以在这种比较冷的时候，家长朋友们就不要再给孩子穿凉鞋，或者是光脚了，一定要给孩子做好脚部的暖工作。要不然宝宝的脚部受凉可是会生病的哦。
三、宝宝的秋季穿衣法则
1、选棉麻的衣服
给宝宝选择透气、吸汗材质的衣服，首选棉质或者棉麻的面料。这样的衣服即保暖，又有助于透气、排汗，可以较好地防止宝宝出汗后因为吹风而引发感冒。
2、多穿几层薄衣服
薄的衣物之间隔着空气，有助于保暖。宝宝都是活泼好动的，自身基础代谢率也高，经常一活动就会满头大汗，多穿几层薄衣服，可以根据宝宝的活动量随时减少衣物。
【宝妈|秋季宝宝衣服怎么穿？三捂两不捂穿衣法则让宝宝穿的刚刚好】总的来说，天气转冷，宝爸宝妈先不要急着给宝宝添加厚衣服，要根据气温的变化适当调整，做到及时判断宝宝的冷热，及时加减衣物，保证宝宝的舒适与健康。

宝妈|秋季宝宝衣服怎么穿？三捂两不捂穿衣法则 让宝宝穿的刚刚好

宝妈|秋季宝宝衣服怎么穿？三捂两不捂穿衣法则让宝宝穿的刚刚好