宝宝|父母这6个坏习惯会使宝宝免疫力差爱生病快来看看你中几招？抗生素|宝宝

【六一儿童网导读】家里孩子老生病吗?很多麻麻会问，为啥每天都给孩子洗澡，让他按时吃饭休息，家里也打扫得干干净净的，连生病了都是第一时间跑医院去!为什么孩子动不动就生病了呢?简直抓破头也想不明白为啥啊!妈妈们可知道，孩子之所以爱生病、免疫力低下根源可能在父母的身上。

文章插图
父母对孩子的某行为已经让他踏入了易生病的怪圈!父母的宠爱已经影响了孩子的免疫力，免疫力战斗力不足，疾病就会趁机伤害孩子的身体，让孩子的健康屏障受损，自然就容易生病，遭罪了。
赶紧看看，你为破坏孩子的免疫力，做了多少助攻的事儿。
1、大病小病都用抗生素
偶尔的感冒发烧能在一定程度上加速身体的新陈代谢，使得免疫功能活跃，增加抗体，增强肝脏解毒功能。而抗生素是一个盲人杀手，在杀si有害细菌的同时也破坏体内的有益菌群，频繁地使用抗生素不仅会造成人体菌群紊乱，使免疫系统受到破坏，而且还会让免疫系统失去一次极好的锻炼机会。
免疫力升级处方：能不用抗生素尽量不要使用，如果不得不用，那么，请从效力比较弱的抗生素开始吧，坚持足量、全程使用以避免产生耐药性。另外，在服用抗生素时可通过补充益生菌来平衡身体裡的菌群。
2 、给孩子穿太多
衣服穿得多，孩子就真的不会生病吗?孩子正处在快速生长期，属于阳性体质，火力大，如果穿得过多，就会导致体内生热，造成中医所说的上火，继而出现感冒。再者，如果穿得过多，运动时出汗多，毛孔开放，毛细血管扩张，若天气冷，易外感风寒。因此，不宜给孩子穿得过多，一般与成人一样即可。
免疫力升级处方：判断孩子是否穿得合适，可以摸手，如果手温热、无汗即合适，或摸后脖，以无汗为适宜。进行户外运动时，一定要给孩子穿轻便、透气，易于活动的外套。
3、孩子用品过于追求干净
【宝宝|父母这6个坏习惯会使宝宝免疫力差爱生病快来看看你中几招？】孩子的免疫系统是一个需要发展的系统，只有从小适当接触一些生活中的无害细菌，才能刺激免疫系统的发育，尤其是有利于肠道菌群的建立，这样孩子才能有能力抵抗一些有害的病毒或细菌。所以把孩子带得“葬”一点并不是一件什麽坏事。
免疫力升级处方：保证孩子成长的环境清洁没有错，但这并不意味著不让他接触细菌，在生活中尽量少使用抗菌洗手液、消毒剂、消毒纸巾等。公园中的土、沙子，家中的废旧物品，甚至是垃圾桶，只要没有安全威胁都可以让孩子尽情的玩耍。但是玩耍之后，一定要让孩子洗手，把葬衣服换下来。
4 、限制孩子外出运动
孩子运动量过少，不仅动作协调能力下降，抵抗寒冷和疾病的能力也会降低，特别容易出现稍受点凉就感冒的状况。运动和免疫力关系密切，运动是免疫力的盟友，有规律地运动，可使白血球的动员、吞噬及杀菌能力明显增强。科学研究证实：如果我们每天运动30～40分钟，每週5天，持续12周后，身体的免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。
免疫力升级处方：只要有时间就要带著孩子出去做做有氧运动，比如，散步、游泳、打球、骑自行车等，根据不同年龄的孩子选择不同运动种类，如果孩子还不会走路，可以在家长帮助下通过舞手臂、蹬腿、抬头、翻身、爬等方式锻炼身体。
5、让孩子睡得过晚，或过早叫醒孩子
睡眠是强化免疫力的过程。假如宝宝经常睡眠不足，相应地身体免疫力就会逐渐降低，由此会导致种种疾病发生，不仅影响孩子的身体发育，还会影响孩子的大脑发育，身体免疫力也会跟不上，出现食欲不振，容易感冒等状况。

宝宝|父母这6个坏习惯 会使宝宝免疫力差爱生病 快来看看你中几招？

宝宝|父母这6个坏习惯会使宝宝免疫力差爱生病快来看看你中几招？