想宝宝长高怎么办抓住孩子长个高峰期和黄金期很重要

对于爸爸妈妈而言，都希望自己家的宝宝能够长得高高壮壮的。尤其是对于男孩子而言，高个子在他们的人生路上真的会有所不同。不过，按照遗传学方面的知识而言，孩子的身高是取之于自己的爸爸妈妈。可能看到这，很多父母就会想，那咋办，自己已经吃了身高矮小的苦，难道还要将这种痛苦延续到孩子的身上吗？
小编想要告诉各位家长，你们不要担心，因为如果爸爸妈妈都不是理想的身高，那靠后天的锻炼和培养，孩子也是可以长个的。

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孩子长个有高峰期也有黄金期：
高峰期（分季节高峰和年龄高峰）：
孩子的身高成长有季节高峰，在每年的4都6月，骨龄和年龄是一致的，对于身高不达标的孩子，除了促进身高增长，还需要控制骨龄的发育速度，延长生长周期。如果能把握住每年4月~6月这段“长个黄金期”进行科学干预和调整，将会起到事半功倍的效果。
年龄高峰在儿童的身高突增为：
女11岁，男13岁。90%以上女童身高增长最快的年龄在11至13岁之间，男童为13至15岁之间。
有关专家通过追踪观察的结果表明，个体儿童的身高突增高峰所处时间为女孩发生月经初潮、男孩出现首次遗精的前一年。比如某女孩子13岁发生月经初潮，则她的身高增长最大峰值在12岁。
而一旦孩子开始发育，出现第二性征，长个儿的速度会减慢，逐渐停止。一般女孩停长年龄（骨骺闭合）是17岁（骨龄），男孩是18岁。
黄金期：
人生有5个长个期，每一个都是黄金阶段，家长都要把握好。
婴儿期：
从出生到满一周岁（又知称哺乳期）这个时期为小儿生长发育最迅速的时期。一岁的体重为出生时的三倍，身长增加了50% 。
脑发育也较快，此阶段提倡母乳喂养和合理补充营养非常重要，还需要有计划地拉受预防接种，完成基础免疫程序。重视卫生习惯培养和注意消毒隔离，预防各种急慢性传染病。

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幼儿期：
1周岁至3周岁之前为幼儿期。些期生长发育尤其在体格发育方面速度较前减慢。应注意防止意外的创伤和中毒。需要注意防止营养缺乏和消化紊乱，预防传染病仍为此期保健重点。
学龄前期：
三周岁（第4年）至入小学前（6岁）为学龄前期，相当于幼儿园阶段。生长发育速度减慢。以稳步增长，每年体重增加2kg，身长约增加5cm 。而智力发育更趋完善。
应根据这个时期具有高度可塑性的特点，重视学前的科学知识和道德品质教育，培养小儿讲礼貌，讲卫生和热爱劳动的良好习惯，注意家庭与社会成员的言行对小儿行为品德的影响，对入学作准备。但也要做好预防传染病和意外事故的保健工作。
学龄期：
从小学起（6岁）到青春期（14岁）前称学龄期。相当于小学阶段，这个阶段是一个长个冲刺阶段。家长要注意孩子的营养。脑发育基本形成。智力发育进一步成熟，理解，分析，综合能力进一步完善，是长知识，接受文化科学教育的重要时期。这个时期免疫力增强，发病率较低。
保健要点：
【想宝宝长高怎么办抓住孩子长个高峰期和黄金期很重要】应加强教育，培养他们成为德，智，体，美，劳全面发展的一代新人要注意预防近视眼和龋齿，矫治慢性病灶，端正坐立行姿态，防止脊柱侧弯。
保证充足的营养和睡眠时间，注意情绪和行为变化，避免思想过度紧张，防治精神，情绪和行为等各方面的问题。

想宝宝长高怎么办 抓住孩子长个高峰期和黄金期很重要

想宝宝长高怎么办抓住孩子长个高峰期和黄金期很重要