宝宝总爱趴着睡觉，会影响健康吗？家长要注意宝宝的趴睡分界线出生不久的小宝宝

出生不久的小宝宝，每天大半时间都在睡觉，宝爸宝妈也多是看着宝宝可爱的睡姿。细心的家长可以会发现，宝宝有时候会喜欢趴着睡觉，把自己蜷成一团。
老一辈常说宝宝趴着睡会压着心脏，对宝宝心脏不好，也有人说宝宝趴睡是肚子不舒服，这些说法有没有道理呢？如果您也有同样的疑问，不妨继续往下看。

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*宝宝喜欢趴着睡，宝妈担心不已
玲玲是一名新手宝妈，宝宝上个月刚满半岁，可自从学会翻身以后，她就总是趴着睡觉。一开始，玲玲担心趴着睡会压迫宝宝的胸部，造成呼吸不畅，于是想方设法纠正宝宝的睡姿，但收效甚微。
有时候宝宝睡着后，玲玲就会特意把宝宝翻过来仰着睡，可没过一会，宝宝又缩着身子睡了。为了不影响宝宝的睡眠，玲玲也只好作罢，可这心里却一直压着块大石头。

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*宝宝为什么总是喜欢趴着睡觉？
1、习惯所致
科学研究表明，小宝宝总是喜欢趴着睡，是由于在母亲肚里时，宝宝就保持着蜷缩的姿态。等宝宝出生以后，也会习惯将自己缩成一团睡觉，多数情况下，宝宝趴睡只不过是保持习惯罢了。

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2、缺乏安全感
1岁以内的宝宝，尚未建立其足够的安全感，而且特别依赖家人。白天的时候，家长可以陪着宝宝一起玩，宝宝也很快乐；晚上的时候，有些小宝宝没有父母的陪伴，就会感觉害怕，所以经常要父母哄睡。
有项研究显示，宝宝趴睡时更具有安全感，睡眠质量会比其他睡姿的宝宝要好。实际上，如果小宝宝感觉紧张或焦虑，就更爱趴着睡觉了，这也是自我保护方式之一。

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3、身体不适
不可否认，若宝宝在某段时间突然改变睡姿，从平躺着睡变为趴着睡，而且睡得不太安稳，很可能是身体出了问题。
比如便秘、腹泻、消化不良等都会引发腹部不适，此时宝宝趴着睡觉能有所缓解，而且要是宝宝鼻塞鼻子不通气，也会选择趴着睡觉。

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实际上，宝宝趴着睡是一种非常正常的生理现象，而且也不会影响胸部和肺部的发育。相反，常常趴着睡觉能够帮助宝宝锻炼颈部肌肉，对小宝宝的头型生长发育也是有利的。
小宝宝趴着睡觉有诸多好处，然而对于月龄较小、还没有完全掌握翻身动作的小宝宝来说，趴睡确实存在一定的窒息风险。因此，家长要从实际情况出发，综合考虑宝宝的年龄和身体素质，让宝宝趴着睡觉的同时，注意宝宝的安全。

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【宝宝总爱趴着睡觉，会影响健康吗？家长要注意宝宝的趴睡分界线】*宝宝趴着睡觉，家长需要注意什么？
1、注意宝宝的月龄
根据研究数据统计，新生儿趴着睡觉的猝死风险是仰睡时的2.3倍，美国儿科学也推荐一岁内的宝宝要尽量仰卧睡眠，以此避免猝死的发生。
都说“三翻六坐八爬” ，三个月以下的宝宝，尚不能抬头和翻身时，家长最好别让其趴着睡。等宝宝已经能够自主翻身，这是掌握趴睡的重要分界线，此时家长就不需要特意把宝宝翻过来。