纯净水|怀孕期间，孕妈尽量少喝“3种水”，也许胎宝“不喜欢”，别忽视

白开水似乎是日常生活当中一种“灵丹妙药”，生活中很多人也有不舒服的时候，都会加上一句，多喝水排毒有助健康。当然这句话同样也适用于怀孕以后的孕妈妈，孕期多喝水有助羊水清澈，对于新陈代谢以及肠胃健康也是有好处的，但是孕期饮食讲究有很多在喝水方面也是如此，那么今天小编和大家聊一聊孕期这三种水尽量别喝了，也许宝宝并不喜欢。

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怀孕期间，孕妈尽量少喝“3种水”，也许胎宝“不喜欢”，别忽视
1、喝浓茶
我国茶文化历史悠久，很多人在空闲的时候，比如说聚会或者是聊天时总喜欢沏上一壶茶，然后一家人坐在一起聊聊，笑一笑，非常的惬意和幸福。虽然喝茶也有很多好处，但是怀孕以后尽量不要再喝茶水了，因为在茶叶中还有一些茶多酚，会对大脑神经中枢造成刺激，处于兴奋状态，尤其是在晚上又喝了几杯浓茶以后，通过脐带传递给宝宝，可能会对宝宝的大脑发育造成影响。

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2、纯净水
【纯净水|怀孕期间，孕妈尽量少喝“3种水”，也许胎宝“不喜欢”，别忽视】现如今社会发生了很大的转变，在很多人的下意识当中都认为纯净水，要比我们日常所喝的白开水还要干净很多，尤其是在怀孕以后，对于这方面更是有一些讲究，但其实水在经过过滤的时候，不仅将里面的有害物质以及细菌给过滤掉了同时对于那些有益的矿物质以及微量元素也随着过滤而流失掉，这样的水对于妈妈的身体并没有什么益处，那经常喝还可能会导致身体微量元素和营养物质流失，抵抗力下降，进而对胎宝宝的健康发育造成影响。

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3、喝凉水
孕期孕妈妈喝水的时候一定要喝温开水，对于那些凉白开还是尽量避免比较好，因为怀孕以后经常会有身体发热的情况，所以很多孕妈妈可能会通过喝一些凉白开来降低体温，但是如果喝凉水可能会导致肠胃着凉，导致腹泻或腹痛的情况，尤其是孕晚期，如果腹泻问题严重，还可能会引起宫缩，导致胎儿早产。

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