【六一儿童网导读】在这个看脸的时代，谁都希望拥有一双漂亮的大长腿，如此，回头率必定超高。虽然宝宝的身高在很大程度上会受到父母基因的影响，但是后天的努力也是功不可没的。一些不好的生活习惯和方式则会影响宝宝的身高和腿型发育。

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下面是一些影响宝宝长高的坏习惯，看看你占几个?
过早的练习走路
很多父母总是希望宝宝快快长大，各项发育都比别的宝宝提前一步，认为这样就代表宝宝越聪明。所以有的父母就过早的开始让宝宝练习走路，这样不但没有任何好处，反而会影响宝宝的生长发育。当孩子还没有到可以走路的年龄的时候，他的肌肉力量是不够的，父母提前扶宝宝走路会影响宝宝的走路姿势和身高的发育。一切行为都要遵循自然的规律。
错误的坐姿
宝宝错误的坐姿会影响腿型，造成骨骼缺陷。有的宝宝在还没学会走的时候总喜欢坐在床上，双腿向外翻坐成W型，这种坐姿虽然坐的最稳最轻松，但是长期这样坐容易让宝宝形成X型腿，造成骨骼缺陷和腿部发育畸形，后期养成内八和外八的走路姿势。宝宝最好也不要长期跪着坐、驼背坐，这样会影响宝宝的脊椎发育，后期容易养成O型腿。在平常的生活中父母要留意观察，最好让宝宝养成盘腿坐、侧坐、V型坐的习惯，避免不好的坐姿给宝宝带来坏处。
经常不出门，缺乏体育锻炼
很多父母都喜欢待在家里，孩子比较闹腾，出门又要带一堆的东西，所以很多人选择待在家里懒得出门。老人帮忙带的话，他们的精力有限，也不愿意经常出门。宝宝如果长期在家里带着的话就缺乏体育锻炼，只有经常进行走、跑、跳等运动，才能够拉升宝宝的关节，让骨头受力，从而刺激骨骼两端软骨的发育和生长激素的分泌，这样宝宝才更容易长高。
其次，如果宝宝经常进行体育运动的话，可以增强宝宝的身体素质，提高自身的免疫力，促进人体的内循环和内分泌，身体素质好更有利于宝宝对营养物质的吸收，这对于宝宝长高就是锦上添花了。
要想宝宝长高，自然缺乏不了营养物质的供给，例如宝宝6个月以后，就要多吃一些富含钙元素的食物，这对于身高发育是非常有帮助的。维生素A也是不可或缺的，它能够直接影响宝宝的软骨细胞增殖，促进骨骼生长。
【 家长|影响孩子长高的4个坏习惯 看看作为家长的你到底占了多少个？】现在市面上也有琳琅满目的增高药，但是不建议父母给孩子服用，这些药并没有确定疗效，而且增高药中大部分含有性激素，性激素会导致孩子骨骺提前闭合，身高发育就会停止，最终导致身材矮小。

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