怀孕8个月注意事项：吃好喝好是其次做好这些才重要

当孕妈们经过坚辛而到达怀孕的8个月时，此时的你想必即有些紧张又有些心喜吧！紧张的是肚子越来越大，离预产期愈来愈近，对分娩时选择顺产还是剖腹产而害怕紧张。惊喜的是就要和朝夕相处的宝宝见面了，已经有些迫不急待的想要知道宝宝长的像爸爸还是自己。
要知道，怀孕8个月的产检项目，和怀孕8个月注意事项也是很多的，只有完全掌握了有关方面的知识，你才能从容面对任何情况的突袭，还等什么不如一起来学习学习。

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怀孕8个月注意事项
怀孕8个月注意事项
1、孕期气短：
最近开始，你会感到呼吸更加费力了，这是由于增大的子宫对膈膜产生压力。你可以把一切活动的节奏都放慢一些，不要太勉强自己。等宝宝出生后，这种感觉就会消失了。
2、分泌物增多：
孕晚期，你可能会发现阴道分泌物比之前更多了，内裤湿湿的很不舒服。这是正常的症状，你要做的是勤换内裤，多用温水清洗私处。另外。内裤要挂在太阳下消毒哦。
3、假性宫缩：
孕晚期开始，你经常会发现腹部突然间硬起一块，持续的时间短，力量弱，这就是假性宫缩。
一直到分娩前，这种情况会越来越频繁。如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院。
4、孕期尿频：
这时的你可能总爱往厕所跑，不多久就会有憋尿的感觉。这是由于增大的子宫压迫膀胱引起的，是正常的生理现象，不要怕麻烦而憋尿哦，这样对你和宝宝有害无益。
5、妊娠斑：
细心的你可能会发现，自己脸颊长了一些斑点，而且越来越明显。别担心，这是怀孕中的正常现象，由于胎盘分泌雄性激素增多而引起的，在妊娠后，大部分斑点会慢慢褪去的。你可以使用孕妇专用的护肤品，把基础护肤步骤做好，能有效减轻妊娠斑哦。
怀孕八个月营养需求
【怀孕8个月注意事项：吃好喝好是其次做好这些才重要】这个月是胎儿大脑增殖高峰。除需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。
妊娠中晚期以后，准妈妈非常容易患缺铁性贫血。缺铁性贫血会影响腹中宝宝的健康生长，甚至可能引起胎儿宫内窘迫、早产等危险。
另外，医生还建议，孕妇从32周至36周起，服用适量的维生素K，直至分娩，临产的孕妇分娩前1小时至4小时肌注或静滴维生素K，同时，新生儿也要补充维生素。除了口服和肌注的方式来补充维生素K，孕妇还可以多食维生素K含量丰富的食物，如菠菜、西红柿及鱼类等。对长期使用抗生素、腹泻的婴儿要常规补充维生素K 。

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孕8月产检项目及时间表
踏入孕晚期，需要密切关注胎宝宝的发育情况，孕8、9月要每隔两周做一次产检，所以你在这个月要进行第6和第7次产检。
第6次产检只是常规检查项目，而第7次产检，除常规项目外，会开始增加胎心监护项目，并且进行第2次B超检查。
第六次至第七次产检
【检查时间】：
怀孕30周（第6次产检）、怀孕32周（第7次产检），怀孕8个月，孕晚期。
【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、胎心监护（怀孕32周）。

怀孕8个月注意事项：吃好喝好是其次 做好这些才重要

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