5分钟读懂怀孕八个月要注意什么 还有什么好纠结


5分钟读懂怀孕八个月要注意什么 还有什么好纠结

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十月怀胎一朝分娩 。这是个漫长的日子,孕妈妈好不容易熬到了8个月,就不能再粗枝大叶了 。因为,怀孕晚期的注意事项,绝不比怀孕初期少 。那么,究竟怀孕八个月需要注意什么呢?别说初为人母的你一头雾水,其实多数生过娃的宝妈也是有些傻傻分不清 。
告诉你吧,在这个时候胎儿也会有一些变化,比如宝宝胎动的次数少了,动作比之前小了,这些都是正常的,是因为胎儿长大了,母体给他(她)活动的区域小了,不过,胎儿还是要继续生长 。但是这个特殊时期还是需要注意一些事情 。
怀孕八个月的时候需要注意哪些事项?
1.进入第八个月,孕妇应坚持每两周做一次产检,及时了解自身和宝宝的情况 。这个月的开始,除常规的产检项目以外应加入胎心检测项目,并进行怀孕以来的第2次B超检查 。
2.在孕后期,胎儿的营养需求是最高的,所以这个时候母体要摄入大量的蛋白质、维生素等微量元素 。
一日要多餐,要保证宝宝身体所需的营养 。
3.这个时候出现无痛性的子宫收缩,这个时候已经在为分娩做准备了,而且这个时候孕妇的肚子也是越来越大,建议去更换有前腹加护的内裤 。
4.由于子宫压迫腹部,孕妇会再次出现尿频的症状 。身体越来越笨重,行动更加不便,应更加注意安全,尽量减少外出和运动 。另外,这个时期千万不要憋尿,会对婴儿造成很不好的影响 。
5.孕妇要做好预防感冒工作,应注意休息,加强锻炼,保持强壮的身体,在疾病流行期间,注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力 。
6.这个时候的孕妇肚子大了,起、卧、翻身都有些困难,好像怎么躺都不舒服,最好采取左侧卧
在八个月的时候准爸准妈要知道的事情:
1.要格外的注意安全:
宝宝八个月大了,宝妈的肚子会越来越大,所以在走路、下楼梯等时要小心,动作的幅度不要太大了,尤其是在下雨天时注意防滑 。
2.帮助入眠的方法:
【5分钟读懂怀孕八个月要注意什么 还有什么好纠结】在孕7-8个月的时候,准妈妈睡眠仰卧睡眠时可能会感觉到不是很舒服,这是因为宝宝的重量压在准妈妈的大静脉上面,阻止了血液的流畅 。这个时候宝妈可以侧卧有助于睡眠 。市场上应该有孕妇专用的枕头 。
3.如何缓解睡梦中腿抽筋:其实不管是怀孕的妇女还是平常人,都会出现抽筋的情况,可以用把脚蹬到墙上或者是站立一会儿 。不过抽筋一般是缺钙引起的,所以孕妈妈要注意补充钙元素哦 。
4.规划产假计划:有些孕妈妈是上班族,在怀着宝宝的时候也在上班,在临近预产期的时候,要好好考虑休产假的事情、如果交接工作了 。提前做好规划,好好迎接小宝宝的到来 。
宝宝已经发育完成 可适当进行胎教
宝宝八个月了,已经是个真正的小人儿了,准妈妈的休养、爱好等都可能影响胎儿的性格,或者是后天的学习能力等 。所以可以适当的给宝宝进行胎教 。不仅能培养宝宝的性格,还可以让宝宝充满爱心 。
这个月份,宝宝已经建立初步的意识萌芽,这个时候可以对宝宝的心智发展进行训练,孕妈妈对宝宝进行听、看等方面传输给宝宝 。
看:这主要就是看一些文学作品、欣赏美丽的图画,或者是出去走走,感受身边的风景等,在怀孕期间尽量少玩手机,看书这些也可以替代手机来消磨时间 。