孕吐|孕吐和胎儿性别有关吗 如何缓解孕吐

在民间有这样一种说法,孕吐厉害的生女孩,不吐的生男孩,很多人对此深信不疑,根据这个来判断胎儿的性别。那么孕吐和胎儿性别有关吗?如何缓解孕吐?下面小编带来介绍。

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孕吐和胎儿性别有关吗
女性怀孕时出现孕吐反应是跟胎儿性别无任何关系的。胎儿的性别是由父亲跟母亲染色体决定的。而女性出现孕吐反应是因为体内雌、孕激素及绒毛膜促性腺激素水平升高所影响的。
怀的是男是女从精子和卵子受孕那一刻开始就已经决定了,取决于胎儿是男是女的主要是针对男性的精子,如果卵子和带有x染色体的精子结合,那么怀的就是女婴,如果卵子和带有y染色体的精子结合,那么怀的就是男婴,所以孕吐跟胎儿的性别是没有任何联系的。
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孕吐属于早孕反应的一种,跟体内的激素水平发生变化有直接关系。轻微的孕吐不需要治疗的,顺其自然就可以。饮食尽量清淡些,少吃油腻食品,少吃辛辣刺激性食物,吐完之后就会缓解,可以继续进食。
如何缓解孕吐
大约有60%的准妈妈会受到孕吐困扰,孕吐不是病,但是吐起来让人受罪。所以下面给大家介绍几种不同缓解孕吐方法:
1、将血糖维持在稳定水平,因为低血糖很容易引起恶心、呕吐、眩晕等症状,比较好的方式是少食多餐,通常一天可以吃6顿。准妈妈可以带一些营养食物,比如水果、谷类饼干等随时吃;
2、尽量避开刺激物,如果厨房油烟味难以忍受,尽量避开不闻。如果牙膏味道实在难以忍受,先把它收到抽屉里,然后换一种能接受的牙膏等;
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3、情绪紧张,压力很大,会造成胃肠不适,从而使孕吐加剧。所以要尽量让自己保持愉悦平和心境。为能让自己拥有愉悦放松的心情,不妨找个能为你分忧解愁的人聊聊,或者打开电视机看看喜剧小品之类节目,解解闷或听听音乐;
4、补充水分,避免因孕吐造成脱水。通常成人每天需要补充2L水,对于孕吐的准妈妈来说,不仅要摄入2L水,还要把丢失的水分弥补回来。因为每吐一次大约会丢失300ml水分,在补充水分同时也要补充盐或电解质;
5、补充维生素B6和锌,对缓解孕吐有很好作用,可以多吃一些富含这两种营养素的食物,如蛋黄、麦胚、大豆、谷类、香蕉、花生、核桃、猪肝、瘦肉、鱼类、萝卜、大白菜等。
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