肉类中的铁属于血红素铁 ， 鸡蛋中富含优质的蛋白质、维生素、锌等 ， 营养丰富 ， 宝宝接受度也高 ， 可以每天给宝宝吃半个到1个蛋黄 。

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宝宝辅食的添加影响的不仅是孩子长不长个子 ， 更关乎孩子各类营养素的摄入 ， 影响孩子的身体抵抗力 。

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