【六一儿童网导读】在宝宝成长发育的过程中，妈妈们生怕宝宝缺营养。微量元素在宝宝体内的含量虽然不高，但对宝宝的身体发育有着不可或少的作用。宝宝缺钙铁锌，会严重的影响宝宝的正常发育，影响宝宝的长高，影响智力发展。补充这些营养元素不能盲目进行，一定要宝宝缺什么补什么，过多过少对宝宝来说都是不好。怎样判断宝宝缺乏微量元素?

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1、宝宝缺钙的症状：
抽筋或肌肉酸痛，特别是大腿、胳膊部分在运动的时候;
失眠，有时候入睡正常，但是睡不踏实，容易醒来;
牙齿釉质侵蚀，这个跟出牙早晚没关系，而是牙长出来后由于缺钙而导致外层釉质被侵蚀;
指甲脆弱易碎，因为指甲也需要足够的钙质保证硬度;
骨密度低，可能出现容易骨折的情况，甚至佝偻病。
2、宝宝缺铁的症状：
精神不振，面色、指甲苍白、口唇及舌淡红色或苍白;
易累，活动较少，疲乏困倦，腿脚软弱无力;
注意力不集中;
食欲下降，不爱吃饭，易口渴;
免疫功能低下，所以更容易患各种感染性疾病;情绪易波动，烦躁不安，易怒或淡漠。
3、宝宝缺锌的症状：
食欲不振、出现挑食、厌食、不爱吃饭的症状;
免疫力下降，容易生病、感冒反复发作，久病不愈;
智力发育迟缓、上课多动、注意力不集中;
【 身体|宝宝缺钙 缺锌 还是缺铁 身体的这些变化很明显 一看一个准】生长发育缓慢：缺锌也会导致孩子的生长发育出现问题、导致孩子身材矮小、瘦弱、普遍落户于同龄人;手指甲有白点、口腔溃疡反复发作、异食癖等等。

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