妈妈注意！容易毁颜值的六个习惯，宝宝可能每天都在做( 二 ) 文|幸孕姐（高级母婴护理师

5）晚上睡觉的时候磨牙
晚上睡觉磨牙的宝宝很容易导致牙齿磨损严重，两颌肌肉过于发达，使脸颊出现严重变形的情况。

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如何改变？
除了去看医生之外，还可以让他们晚上睡觉时咬着防磨牙的橡胶入睡，以免导致牙齿磨损严重。
6）喜欢只用一侧嘴巴
喜欢只用一侧牙齿吃饭的孩子，都可能导致一侧肌肉发达，从而出现面部不对称的问题。

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如何改变？
父母除了监督孩子改掉坏习惯外，还要及时带他们看医生，以免是牙齿问题，导致小朋友不得不只能用一侧嘴巴吃东西。

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宝宝在长牙齿期间，父母就需要做好预防
★注意给孩子补钙
牙齿的主要成分也是钙，如果钙含量不足，则很容易导致宝宝的牙齿磨损脱落，吃不了硬物。
富含钙的食物除了牛奶之外，还有各种绿色蔬菜以及豆制品。
★不要给他们吃过于细软的食物
还没萌牙的宝宝确实应该吃各种流食，但当宝宝长出乳牙之后，宝妈就需要改变食物性状，让他们变得更加浓稠或粗糙，帮助孩子锻炼牙齿，促进乳牙的生长、后续的脱落以及恒牙的萌出。

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★让孩子养成清洁牙齿的好习惯
要监督宝宝早晚刷牙，在饭后及时漱口，清除口腔残渣，并且在吃完甜食之后要立刻刷牙。
若家庭条件可以，需要每半年带孩子去看一次牙医，帮助观察牙齿的生长情况，及时解决异常问题。
有一口健康漂亮的牙齿，除了提升宝宝颜值外，还能让他们吃饭更香，从而促进生长发育。