积食|1岁内娃，2种辅食易消化、益脾胃，孩子吃好不积食，养出好体质( 二 ) 米糊|孩子|米油|脾胃

首先，饮食要减。辅食摄入量要减少、辅食成分要尽量单一、奶粉要冲稀，喂食的次数也要相应减少，最大程度上来减少对脾胃的压力。
其次，给孩子助消化。给孩子喝柳果刺锌等食疗，和小儿推拿，都是温和无伤害的，效果也较好。

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原料：柳果（沙棘）、鸡内金、猴头菇、茯苓、山楂、麦芽、山药、金银花
从原料看出，柳果刺锌类食疗都采用药食同源，“有病治病、无病强身”，而且不像药物和抗生素一样，副作用刺激很大，因此很适合小孩。其配合下，只要功效便是消食导滞、健脾益气，适合积食的孩子。
消化不好时就柳果刺锌、再吃素食，喝上2-3天；日常保健用的话，就配合素食一周一次。需要注意的是，食疗水不能天天喝，搭配小儿推拿效果更好。

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6月龄以下:
6月龄下的孩子用药都要很谨慎，小儿推拿的安全性更高，建议家长可多给孩子做做。
1、清胃经200下
2、摩腹顺逆方向各1分钟
3、补脾经300下