夹菜的时候不能用筷子在菜里上下翻动，如果够不到的菜可以让家长帮忙。不要让孩子在餐桌周围乱跑乱跳。

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细嚼慢咽，能够自行用餐的孩子，家长不要过分催促，快速吃饭不利于消化，也不利于孩子的发育成长。
父母的正确示范。在吃饭的时候，父母应该为孩子做正确的示范以便孩子正确的就餐习惯的养成。
☆. 饭后的习惯：
吃完饭让孩子摆放好餐具，礼貌下桌、饭后稍微休息一会，不要马上开始玩闹，饭后可以帮忙家长收拾餐桌，将自己的碗筷收拾到厨房。

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在这里提醒大家：孩子的就餐的习惯是潜移默化的过程，家长一定要有足够的耐心和定力帮助孩子养成正确的就餐习惯。孩子一开始可能做不到，这个时候家长也不要责骂等，在做好榜样的同时，在每次就餐之前就要进行提醒，久而久之孩子便会朝好的方向发展。

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