孩子畏难不自信怎么办？最重要的是鼓励孩子不愿主动报名参加班级活

孩子不愿主动报名参加班级活动
即使被老师点名，孩子也不敢上台表演或发言
遇到问题不去思考解决办法，而是习惯性后退和放弃
为什么很多孩子遇到困难就退缩？最主要的原因是不自信。

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他们从内心深处对自己就是否定的，不相信自己可以完成某些事情：我不行的！别人都比我好，我这么差劲，这件事我肯定做不好！
孩子这种我不行的暗示在心理学上叫做缺乏“归属感”和自我的“价值感” 。而父母的鼓励就是孩子归属感和价值感的重要来源。
孩子的不自信往往来自父母的否定：当孩子的请求被父母一次次忽视，当孩子的尝试被父母一次次打断，当孩子的成果被父母一次次批评，孩子的成就感被剥夺，他们不再积极尝试，变得没有自信心。
鼓励是帮助孩子纠正错误、重塑自信的最好方法。德雷克斯就强调孩子们需要鼓励，正好比植物需要水，没有鼓励，孩子们就没法生存。
所以父母要帮助孩子建立自信，最根本的就是学会鼓励孩子！

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【孩子畏难不自信怎么办？最重要的是鼓励】如果是孩子取得了进步或者获得了成功，父母要及时鼓励，强化正反馈行为。
否则当事情过去后，家长再去鼓励，孩子可能会不清楚是因为什么被鼓励。
相反，如果孩子做错事或者遭遇失败，父母很容易着急上火，当怒火中烧的时候，鼓励孩子还真不容易。
而这个时候孩子也会因为愤怒、伤心、心虚等情绪干扰不太容易接受父母的鼓励。
面对孩子的错误和失败，父母不要着急说教和指责，不如给彼此一个安静的空间，等双方情绪都发泄平复之后再去寻找原因，给予孩子鼓励。
鼓励不仅能纠正孩子的错误，还能让孩子有机会参与问题的解决，培养他们的责任感和处理事情的能力。

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鼓励孩子要真诚，不能乱定目标，脱离孩子的实际情况。
比如孩子平时只能考60分，临近考试父母说：相信你一定可以考满分！这种不走心的话语不是鼓励，相反孩子会觉得你在讽刺他、怜悯他。
所以在鼓励孩子的时候父母可以帮助孩子选择适当的目标去追求，把大目标切分成小目标，把长远目标换成短期目标，让孩子通过努力可以很容易的取得成功，增强自信心。
比如孩子不敢在台上发言，可以先在家里对着镜子自己说话，再对着爸爸或妈妈讲故事，然后逐渐增加人数，爷爷奶奶叔叔阿姨都来参加，再是走出家门在家长的陪伴下给一个小伙伴讲故事，然后在班级站在自己位置上说话，最后主动站在台前对大家讲话。

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分享几个具体的鼓励办法：
改变形象
不自信的孩子总是说话小声细语，走路缩手缩脚，鼓励孩子父母可以从帮助孩子改变自己的形象开始。
可以给孩子准备整洁得体的服装，让孩子说话洪亮一些，走路抬头挺胸，大步向前，帮助提升自信。
睡前谈心
每天睡前可以和孩子聊一聊当天的经历，说一说有什么烦恼，分享一下进步，给父母鼓励孩子的时机，也可帮助父母进一步了解孩子。
肢体语言
鼓励孩子不仅仅是说你可以，相信你，还可以用肢体语言表达。