调养期|孩子脾胃不好老生病，冬天是个调养期，常喝两粥不生病越来越壮孩子

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脾胃变差还不是突然的，而是缓慢而漫长的过程，许多家长往往在生活中忽视，而当孩子虚弱、生病的时候才反应过来孩子脾胃出现了问题就已经很晚了，一般可以通过几个方面来了解孩子脾胃的状态。首先一般正常下，孩子的嘴是没有异味的，而家长闻到孩子嘴里有口臭的话孩子可能是消化不畅。

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而对于孩子脾胃不好的来说，直接反应就是消化跟食欲比较差，有的是不消化有的是便秘还有的直接不爱吃饭。从脸色中看脾虚的孩子一般鼻梁上都有青筋，下眼皮会发黑跟黑眼圈有点像。孩子睡觉的时候往往会不安还会动来动去甚至是出汗，往往容易梦中惊醒。

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【调养期|孩子脾胃不好老生病，冬天是个调养期，常喝两粥不生病越来越壮】孩子脾胃不好对他的影响是颇多的，虽然是常见的问题，但是对于孩子自身营养吸收跟消化也有不小的影响，家长本身也要重视，给孩子好好调理，可以多给孩子做粳米粥还有小米山药粥，一个是调理脾胃一个是养护脾胃。两者搭配对于孩子脾胃的改善有很好的帮助，慢慢的身体健康也会恢复的很好。