这样开空调，难怪孩子会生病！开空调“三不做四合适”，家长记牢( 二 ) 文丨京妈说

1、空调房内穿衣合适
打开空调后，室内温度会马上降下来，让人感觉凉爽，这时候就最好给孩子换上合适的衣服了，比如穿个
长袖的衣裤、小袜子
，尤其注意保护好小肚子。

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2、通风合适
开空调，除了过滤网的细菌容易让孩子生病外，还有个需要注意的方面，那就是
避免24小时开空调，不通风换气。
可以白天最热的时候开几个小时，早晚凉快了就关掉空调，开窗通风，这样才能确保室内空气新鲜，避免出现身体不适。
3、湿度合适
在北方比较干燥，使用空调时也要同时注意加湿；而在南方多雨潮湿，使用空调时，可以适当使用除湿功能，毕竟湿度高更容易滋生细菌。
可以
买个温度湿度计
挂在家里，勤观察，
保持湿度在50%-60% ，
若是不在这个范围之内，家长要及时做出调整。

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4、使用方法合适
除了前面说到的定期清洗，温度和风向合适外，还要
避免让孩子频繁的进出空调房，
不然忽冷忽热的温度刺激，对于体温调控能力尚未发育完善的孩子来说，就很容易生病。
比如从外面玩回来，先让孩子坐下来喝点水，歇会儿，
没那么多汗了再空调
；如果是准备出去玩，先把空调关了，在家待会再出去。

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总之，到了夏天天气热的时候，一定要开空调，别盲目的让宝宝热着，容易长痱子，也容易中暑，只是注意开空调的方法正确就好，这样宝宝舒服了，减少生病，对于生长发育也好。
你家到了夏天会吹空调吗，当给娃吹空调时，家里的老人会反对不？来说说你家的育儿经呀。