用料：瘦肉460克、扁豆120克、淮山20克、果皮1/8个 。
做法：瘦肉出水过冷河；把适量之水煲滚，放下瘦肉、扁豆、淮山、果皮煲滚，慢火煲三小时，下盐调味 。

番茄汁蒸蛋
西红柿鱼粥


【扁豆瘦肉汤】

• 妊娠呕吐食疗方：梅干菜瘦猪肉
• 肉夹馍的肉怎么炖
• 莲百煨瘦肉-孕中期孕妇胎动不安食谱
• 最有效的瘦脸食谱来袭 瘦脸吃什么好呢
• 最快的有效瘦脸方法 吃什么水果瘦脸最快
• 吃什么水果瘦脸最快 吃什么水果蔬菜容易瘦脸
• 瘦脸水果大揭秘 吃什么水果能瘦脸最快
• 瘦肉和它是黄金搭档 小孩吃黄金搭档能长高
• 豆腐汤
• 冬瓜茯苓蛏肉汤