生长发育|怀孕7个多月的人体重增加了35斤，这样正常吗？胎儿|妊娠期|生长发育|油腻食

怀孕后整个孕期体重的增加在25―30斤为正常的增重标准，到了孕晚期，每周体重增加以不超过1市斤为正常。稍微有点超标，但不严重的不用过于担心，控制一下饮食，注意力所能及地适度运动一下，问题也不大。怀孕后新陈代谢加快，吸收的能量转化成脂肪后孕妇发胖是肯定的。只要在定期按时的孕检中胎儿生长发育正常，羊水量也正常的，孕妇发胖就属于生理现象，只是还需要注意的是不能让体重增长过多过快，要控制在正常值范围内，以免出现胎儿营养过剩胎儿巨大引起孕妇生产时发生难产现象。女性怀孕后需要大量的营养供应给胎儿，体重肯定是会有所增加的，重要的是在体重增加的同时保持各项指标都在正常范围，比如血压、血糖等都正常的，就是体重增长速度稍微快了点也没有什么大不了的。特别是孕前就偏瘦弱的妇女，怀孕后体重增长有点快有点多，也是不要紧的。但是原本孕前体重就超重的孕妇就要特别注意孕期饮食，少吃多餐少吃甜食，控制好孕期体重的增长。

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现在生活水平提高了，生活条件也好，孕期体重增长超标的孕妇不在少数。但是孕妇体重增长超标并不意味着胎儿就绝对健康，重要的还是孕期营养的均衡，而不是越吃的多孩子越好的。孕期进食没有节制，吃得太多容易引起妊娠期糖尿病，特别是体重的突然暴增对孕妇和胎儿都没有什么好处的。孕期体重的增长应该是一个循序渐进的过程，即每周增长不超过1斤，整个孕期体重增长保持在增加30到35斤之内，超过35斤就有点多了。虽然不一定就会存在出现什么问题，相比体重增长正常的孕妇，体重增长超标的还是需要注意孕期自身的健康及胎儿的生长发育情况的。怀孕七个多月，体重就增加了35斤的，体重增长幅度确实过大，最好到医院排查一下，看看存不存在羊水过多或者存不存在妊娠期糖尿病及胎儿的发育情况。要是一切正常，从现在开始控制进食量，不吃甜食及油腻食物，饮食以清淡易消化为主，少吃多餐，保证饮食上的营养均衡，千万不可节食，更不可偏食挑食，以保证胎儿生长发育所需为重。

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【生长发育|怀孕7个多月的人体重增加了35斤，这样正常吗？】虽说整个孕期的体重增长正常范围在25―30斤，但是也有整个孕期体重增长了35―40斤的孕妇，重要的是孕期各项指标正常，胎儿发育也在正常范围，就是孕妇体重稍微超标问题也不大，也就是产后瘦身需要更费力而已。主要的是孕期体重增长超标后容易导致孕妇血糖出现问题，一旦孕妇血糖过高就会造成胎儿过大，对顺产有很大的影响，产后恢复体型也会更困难。需要特别注意的是，孕期体重增长超标后，孕妇有没有隐性水肿的情况存在，血尿常规、血压等是否正常。只要没有异常的，在体重增长已经超标的情况下，尽量控制住体重的进一步增长，到了预产期还没有生产的，体重就不能再继续增长了，以免引起胎儿过大后的难产。同时，体重增长超标过多的孕妇，自身健康状况也会受到影响，不利于产后身体恢复。因此，控制住孕期体重增长速度过多过快，是保证孕妇和胎儿健康的重要手段。