时令|有3种东西家长要少让孩子吃,不仅没营养,还会损害孩子发育

随着大家经济水平的提升,人们变得更关心''吃好''这个问题,而不再仅仅是吃饱。所以人们在做饭的时候都会考虑要营养均衡,要根据自己的身体情况针对性地摄入各种元素。成年人吃饭的时候都这么讲究,更别说孩子们的饭食了。现在的父母,尤其是年轻宝妈,都特别特别在意科学膳食。但食物学的研究日新月异,所以宝妈们要做到让孩子们营养均衡,科学饮食。有3种东西家长要少让孩子吃,不仅没营养,还可能会损害孩子发育。
时令|有3种东西家长要少让孩子吃,不仅没营养,还会损害孩子发育
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1、保健品现在有不少家长相信网上那些打广告的儿童保健品,觉得它们真的有提升记忆力等功能,然后就不管怎样给孩子买了吃了再说。但是,虽然这些保健品中不乏有真正有作用的,但绝大多数都是激素产物,里头含有的激素和营养对孩子们的正常生长发育来说是过剩的,所以服用过多的儿童保健品很容易使孩子肥胖,骨架变大,甚至变得性早熟,性特征发育过快。大家可以把这些保健品理解为催熟的农药,虽然能让果子早点成熟,但等到真正该结果的时候那些果子却早已经掉落,而不是继续生长。所以各位新手爸妈一定要注意科学,不要轻易相信那些吹得天花乱坠的保健品,让孩子们自然正常的成长才是最健康安全的,
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2、油炸食品有些家长也知道油炸食品对身体是存在一定危害的,但看孩子爱吃,就觉得偶尔吃一点也没关系。但事实上,很少有家长和孩子能把握好''偶尔''这个度。油炸食品调味重,重油重盐,对孩子来说是绝对的美味,再加上路边随处可见的小摊贩和肯德基、麦当劳,孩子们要想抵制来自油炸食品的诱惑,那可真不是一件容易的事。孩子们年级小可以管不住自己的嘴,但家长们一定不能纵容。油炸食品用量大很大,这些油脂会给孩子们的肠胃造成极大的负担,然后无法吸收,随后将会直接转变为脂肪,而不会随着正常的肠胃蠕动被消化吸收掉。长此以往,孩子们很容易变得肥胖,而儿童肥胖非常影响身体健康,严重的话甚至会造成内分泌系统失调。所以,家长们一定要看好孩子,尽量远离油炸食品。
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3、不合时令的水果随着大棚技术的发展,现在不合时令的水果蔬菜越来越多了。而一些家长觉得让孩子多吃水果对身体好,所以就不顾时令,市面上有什么水果就买什么水果给孩子吃。但其实各位新手爸妈要注意,不合时令的水果大多都是大棚种植的,果农为了让它们长得好一点,不可避免的会给水果打激素,而这些对已经发育完全的成人没什么影响,但确实是会影响未成年孩子的正常生长发育的。所以,家长们为了安全起见,最好还是选择符合当下季节的水果给孩子补充维生素。对于家长们而言,孩子就是他们的心头肉,他们总是在竭尽所能地给孩子补充营养,希望他们能健健康康的长大。但有时候,家长如果不懂一些基础的科学理论知识,那么不仅不能补充营养,还有可能会阻碍孩子的正常生长。所以,各位家长一定认识到科学饮食,科学养孩子的重要性。